Ghế massage Nghệ An là thiết bị chăm sóc sức khỏe không còn gì xa lạ đối với người dùng Việt Nam bởi rất nhiều những lợi ích vượt trội mà nó mang lại. Tuy nhiên, phần lớn nhiều người nghĩ rằng sử dụng ghế massage rất đơn giản nhưng thực tế thì không phải ai cũng biết cách sử dụng ghế sao cho đúng. Cùng Life Sport tham khảo bài viết dưới đây xem mình đã từng mắc phải hay chưa.

Những sai lầm hay mắc phải khi sử dụng ghế massage

1. Sử dụng ghế massage Nghệ An giá rẻ liên tục

Một trong những sai lầm khi sử dụng ghế massage thương hiệu nổi tiếng là sử dụng liên tục trong thời gian dài. Có thể nói, mặc dù ghế massage đem lại nhiều công dụng tốt, thế nhưng điều đó không đồng nghĩa với việc sử dụng càng nhiều thì càng tốt. Do đó, nếu không có thời gian sử dụng ghế massage khoa học, không những không đem lại tác dụng mà còn mang lại những hậu quả khôn lường như đau nhức, rạn xương, bỏng da, tê người,…

Thay vì ngồi ghế massage Nghệ An giá rẻ liên tục trong nhiều giờ liền, hoặc nhiều lần trong ngày thì theo các chuyên gia sức khỏe khuyến cáo, bạn nên ngồi ghế massage không quá 2 lần/ ngày, mỗi lần cách nhau 3 tiếng và chỉ nên massage từ 20 đến 30 phút để đảm bảo hiệu quả nhất. Bên cạnh đó nên sử dụng ghế massage vào buổi sáng để tinh thần tỉnh táo và buổi tối trước khi đi ngủ để thư giãn.

Xem thêm : Tìm hiểu về đột quỵ não và những dấu hiệu nhận biết

Tần suất sử dụng ghế massage được các chuyên gia khuyến cáo

2. Sử dụng ghế massage vừa làm việc khác

Tiếp theo trong danh sách những sai lầm khi sử dụng ghế massage chính là vừa sử dụng ghế massage vừa làm việc khác. Thông thường những người đang massage cũng muốn tranh thủ làm đôi ba việc như sử dụng điện thoại, xem tivi, đọc sách, nghe nhạc,… Tuy nhiên theo các chuyên gia khuyến cáo đó là hành động không tốt và hãy hạn chế khi có thể. Bởi những việc làm trên sẽ khiến bạn mất tập trung, phân tâm tư tưởng, cơ thể và bộ não không được thả lỏng nên không đem lại hiệu quả massage tốt mà còn gây nguy hiểm cho người dùng.

Nếu bạn quan tâm đến sức khỏe của mình và muốn tập luyện thể thao nhưng lại không có thời gian để đến phòng gym, thì máy chạy bộ cũng là một lựa chọn tuyệt vời. Trên thị trường hiện nay, có rất nhiều loại máy chạy bộ với các tính năng và chức năng khác nhau. Vì vậy, nếu bạn đang tìm kiếm một chiếc máy chạy bộ phù hợp với nhu cầu của mình, thì hãy cùng tham khảo bảng giá máy chạy bộ của các thương hiệu hàng đầu hiện nay. Trên bảng giá này, bạn sẽ tìm thấy giá và đặc điểm kỹ thuật của các dòng sản phẩm khác nhau, từ các sản phẩm giá rẻ cho đến các sản phẩm cao cấp và đầy đủ tính năng. Hãy lựa chọn một chiếc máy chạy bộ phù hợp với mức giá và nhu cầu sử dụng của mình để tập luyện thể thao một cách hiệu quả và tiện lợi.

3. Dùng ghế massage Nghệ An sau khi ăn no

Thông thường sau khi ăn no, nhiều người sẽ tìm đến ghế massage Nghệ An để thư giãn cho thoải mái và dễ ngủ hơn. Tuy nhiên theo các chuyên gia sai lầm khi sử dụng ghế massage, bởi khi cơ thể quá nó hoặc quá đói sẽ khiến dạ dày có hiện tượng trào ngược, buồn nôn, khó chịu và cơ thể lúc này không sẵn sàng tiếp nhận các hoạt động xoa bóp. Do đó trạng thái cơ thể quá no hoặc đang đói thì không nên sử dụng ghế massage.

Thay vào đó, một lựa chọn tốt hơn là sử dụng xe đạp tập thể dục đa năng để đốt cháy calo và thưởng thức cảm giác thoải mái của việc luyện tập thể dục. Với thiết kế đa chức năng, xe đạp tập thể dục đa năng có thể giúp người sử dụng rèn luyện cho cả cơ bắp và sức bền. Vận động và luyện tập với xe đạp tập thể dục đa năng cũng giúp bảo vệ sức khỏe và giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch, tiểu đường, béo phì và các bệnh liên quan đến cơ xương khớp. Vì vậy, hãy thay thế việc sử dụng ghế massage bằng việc tập luyện thể dục để giúp thân thể khỏe mạnh và cân bằng hơn.

Các chuyên gia khuyến cáo không nên vừa sử dụng ghế massage vừa làm việc khác

Thêm vào đó đây là một trong những sai lầm như ai cũng mắc phải khi sử dụng ghế massage. Việc sử dụng các phụ kiện như kẹp tóc, đồng hồ, vòng tay,… khi sử dụng ghế massage sẽ làm hư hỏng phụ kiện bởi sức ép của con lắc và túi khí, đồng thời cơ thể dễ bị trầy xước. Do đó, nên tháo bỏ tất cả phụ kiện trên người trước khi sử dụng ghế massage.

4. Không tiến hành bảo dưỡng định kỳ

Là thiết bị chăm sóc sức khỏe nên việc bảo trì, bảo dưỡng vô cùng quan trọng. Theo khuyến cáo của các chuyên gia, dù ghế massage Nghệ An giá rẻ của bạn không xảy ra bất kì tình trạng hay vấn đề nào cũng cần tiến hành bảo trì 6 tháng một lần. Điều này sẽ giúp động cơ thiết bị hoạt động trôi chảy đem lại hiệu quả massage tốt nhất cũng như phát hiện kịp thời các trường hợp lỗi nhầm dễ sửa chữa hơn.

Để được tư vấn tận tình ghế Massage tại Nghệ An hãy liên hệ ngay:

Website chính thức: lifesport.vn
Fanpage chính thức: https://www.facebook.com/shopLifeSport/
showroom Nghệ An ở 73 Mai Hắc Đế, Hà Huy Tập, Thành phố Vinh
Hotline tư vấn miễn phí: 0907727063

Trên đây là những sai lầm thường gặp khi sử dụng ghế massage mà Life Sport muốn chia sẻ với các bạn. Hy vọng qua bài viết trên, sẽ không còn khách hàng nào mắc phải những sai lầm phổ biến này khi sử dụng để mang lại hiệu quả tối ưu.

Chuyên mục : Ghế massage