Hiện nay đột quỵ não đang là một trong những trường hợp gây ra những biến chứng nặng nề nhất cho cơ thể. Nguy hiểm hơn, nó có thể xảy đến với tất cả mọi người không phân biệt giới tính hay thậm chí là lứa tuổi. Hiện nay, có khoảng từ hai mươi lăm phần trăm (25%) ca đột quỵ xảy ra ở người trẻ tuổi.

Đột quỵ não gây ra biến chứng nặng nề

Không chỉ vậy, khi nó được gặp ở người lớn tuổi, phần lớn là tử vong. Vậy khái niệm và triệu chứng cũng như cách phòng tránh là gì ?

Đột quỵ não là gì?

Trước khi trả lời cho câu hỏi “Đột quỵ não là gì?” Bạn nên tham khảo sơ qua cách hoạt động của các mạch máu lên não từ đó nắm rõ nguyên nhân gây ra. Não luôn cần nuôi sống bởi các chất dinh dưỡng được vận chuyển bằng các mạch máu.

Do vậy, trường hợp này xảy ra khi mạch máu vận chuyển chất dinh dưỡng lên nuôi não bị vỡ hoặc tắc nghẽn dẫn đến não không đủ nhận Oxy. Khi đó não bị tổn thương nghiêm trọng và bắt đầu chết đi, ngay sau khi xảy ra đột quỵ, từng phút ngắn ngủi trôi qua sẽ có hàng triệu tế bào não bị chết và làm não già hơn 3 tuần tuổi qua từng phút.

Vì vậy, để phòng ngừa và hỗ trợ điều trị đột quỵ, người ta đã nghiên cứu và phát triển nhiều loại các thiết bị y tế hiện đại, trong đó đáng chú ý là ghế massage với nhiều chức năng. Ghế massage đã được thiết kế để giúp tăng cường lưu thông máu, giảm áp lực và giảm đau cho người sử dụng, giúp giảm thiểu rủi ro mắc bệnh đột quỵ. Ngoài ra, một số ghế massage còn tích hợp nhiều chức năng khác như đèn xông tinh dầu, âm nhạc, tăng cường trao đổi chất, giúp cho người sử dụng có thể thư giãn, giảm căng thẳng và tích lũy thêm năng lượng cho cơ thể.

Đột quỵ não là gì?

Những dấu hiệu đột quỵ cần lưu ý

– Có rất nhiều dấu hiệu để nhận biết đột quỵ. Đây chỉ là một trong những dấu hiệu nhận biết khách quan.

– Các dấu hiệu đột quỵ có thể xuất hiện và biến mất rất nhanh, lặp đi lặp lại nhiều lần, bao gồm:

– Cảm thấy cơ thể không còn sức lực, tê cứng hoàn toàn hoặc một nửa mặt.

– Cơ thể khó cử động, không thể cử động chân tay. Dấu hiệu đột quỵ chính xác nhất là không thể nâng hai cánh tay qua đầu cùng một lúc.

– Phát âm không tròn vành rõ chữ, dính chữ, giọng nói bất thường. Khó phát âm, nói không rõ chữ, nói ngọng bất thường.

Bên cạnh đó, bạn nên biết thêm về đột quỵ nhẹ.

Cần theo dõi sức khỏe sát sao để phát hiện nguy cơ đột quỵ

Đây là tình trạng máu ngưng chảy tới não trong một khoảng thời gian ngắn, tuy nhiên nó không giết chết các tế bào như đột quỵ thật sự. Dâu hiệu của nó đối với cơ thể là: Huyết áp tăng đột biến, cơ bắp bị yếu, tê một tay hoặc chân, chóng mặt, đột nhiên thấy chóng mặt, mất trí nhớ tạm thời. cơ thể ngứa ran, thay đổi tính tình, khó phát âm, mất thăng bằng, mất thị lực.

Nếu thấy bản thân hoặc người thân có những dấu hiệu trên, hãy gọi đến cấp cứu kịp thời.

Xem thêm : Mua giàn tập tạ đa năng giá rẻ tại Tiền Giang ở đâu?

Cách phòng tránh đột quỵ não

Có rất nhiều nguyên nhân gây ra tình trạng đột quỵ, tuy nhiên nếu bạn biết cách phòng tránh sẽ giảm đi phần nào khả năng. Sau đây là những cách phòng tránh đột quỵ não.

1. Tập thể dục hàng ngày

Tập thể dục giúp tăng cường tuần hoàn máu trong cơ thể, nâng cao sức mạnh và chức năng của tim. Tập thể dục 30 phút mỗi ngày kết hợp sử dụng xe đạp tập thể dục, hoặc xe đạp phục hồi chức năng để rèn luyện sức khỏe không chỉ giảm nguy cơ đột quỵ mà còn giảm các bệnh vặt khác.

Tuy nhiên, việc tìm một phương tiện tập thể dục tốt và chất lượng để sử dụng tại gia đình lại không hề dễ dàng. Trong khi đó, máy chạy bộ cao cấp là một trong những lựa chọn hàng đầu cho những ai muốn rèn luyện sức khỏe tốt nhất tại nhà. Với thiết kế đơn giản nhưng tiện dụng, các chức năng đa dạng và khả năng tùy chỉnh, máy chạy bộ giúp bạn có thể tập luyện mọi lúc mọi nơi. Ngoài ra, với tính năng giảm sốc, máy chạy bộ cao cấp giúp giảm áp lực lên khớp và cải thiện độ linh hoạt, giúp bạn đạt được những kết quả tốt nhất khi tập luyện. Chính vì vậy, sử dụng Máy chạy bộ cao cấp là một sự đầu tư tốt cho sức khỏe của bạn và gia đình.

Bên cạnh máy chạy bộ thì bạn có thể chọn một thướng khác là xe đạp tập thể dục. Việc sử dụng xe đạp tập thể dục hiệu quả sẽ giúp cải thiện sức khỏe tim mạch , gia tăng sức bền và nhiều lợi ích khác.

2. Giữ ấm cơ thể

Nhiễm lạnh có thể gây tăng huyết áp, tăng áp lực khiến mạch máu bị vỡ. Cần giữ ấm cơ thể, giữ gìn sức khỏe, đặc biệt là với người lớn tuổi trong thời điểm giao mùa. Bạn có thể sử dụng túi chường để làm ấm, hoặc đơn giản là sử dụng các loại ghế massage có chức năng sưởi nhiệt. Làm ấm cơ thể để khỏe mạnh minh mẫn hơn.

3. Không hút thuốc lá

Hút thuốc lá là một trong những nguy cơ làm tăng khả năng bị đột quỵ cao. Không chỉ vậy, thuốc lá còn gây hại cho sức khỏe của bản thân và những người xung quanh. Nên bỏ thước lá để bảo vệ bản thân và gia đình.

4. Kiểm tra sức khỏe định kỳ

Không chỉ với những người lớn tuồi, những người trẻ cũng nên kiểm tra sức khỏe định kỳ sớm phát hiện các yếu tố gây đột quỵ và chủ động can thiệp sẽ giúp phòng tránh đột quỵ hiệu quả.

Trên đây là những điều cần biết về đột quỵ não. Hy vọng những thông tin trên sẽ giúp bạn nhận biết và đề phòng đột quỵ não.

Website : Lifesport

Chuyên mục : Kinh nghiệm hay