Những lợi ích khi sử dụng ghế massage toàn thân chính hãng

Rất nhiều người thắc mắc những lợi ích của ghế massage toàn thân là gì? Cũng có nhiều người nghĩ chỉ những người giàu mới có thể mua được ghế, tuy nhiên hiện nay ra đời rất nhiều dòng ghế để mọi phân khúc có thể mua được. Tuy nhiên cần sáng suốt để tìm được một địa chỉ mua ghế mát xa chính hãng và tốt nhất, cải thiện sức khỏe bản thân hơn. Trước hết cùng khám phá những thông tin cũng như là lợi ích tuyệt vời mà ghế massage mang lại được tổng hợp dưới đây!

10 lợi ích của ghế massage cho sức khỏe

1. Giảm căng thẳng và lo lắng

Rất nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng những liệu pháp mát xa và xoa bóp có thể làm tiêu tan hoặc giảm bớt những mệt mỏi về cả thể chất và tâm trí. Sau những liệu trình massage từ 10 đến 15 phút, các chỉ số như huyết áp, mức tiêu thị oxygen bà cả mức hóc-môn cortisol đều giảm đáng kể.

Stress không chỉ ảnh hưởng đến giảm năng suất làm việc, nó còn khiến bạn tốt tiền kha khá vào trị liệu. Một giải pháp đơn giản và hiệu quả cũng như ít tốn kém hơn là sở hữu cho bản thân một chiếc ghế massage tại nhà.

2. Giảm đau nhức và giúp thư giãn

Khi các cơ bắp của bạn nhói lên khi làm việc hoặc vận động thể thao, đó là dấu hiệu cho thấy nó đang bị tổn thương và cần được nghỉ ngơi. Thay vì tiếp tục hoạt động thì bạn cần lắng nghe theo cơ thể của mình. Lúc này chế độ massage shiatsu của ghế massage sẽ làm giãn và giảm nhanh các cơn đau và nhức mỏi, giúp bạn thư giãn được tốt hơn.

3. Cải thiện lưu thông máu

Với các chương trình dò tìm và ấn huyệt đạo chính xác. Chế độ này kết hợp với các chương trình massage như vỗ, miết, đấm, day, shiatsu và ấn. Sử dụng ghế massage toàn thân ngoài giúp giảm nhanh các cơn đau nhanh chóng, nó còn thúc đẩy quá trình lưu thông máu một cách tốt hơn.

Cải thiện  nhanh các triệu chứng đau vai, tê khớp, mỏi khớp, tê lạnh tay chân nhanh chóng. Các con lăn di chuyển linh hoạt và rung theo cường độ tùy chỉnh giúp quá trình massage được tối ưu hơn.

Lợi ích của việc lưu thông máu tốt hơn rất nhiều, nó có thể giúp đẩy nhanh quá trình hồi phục sau chấn thương, giúp cơ thể trao đổi chất tốt hơn và hỗ trợ loại bỏ độc tố ra khỏi cơ thể mạnh mẽ hơn. Không chỉ vậy hầu hết các ghế massage tại Life Sport đều được trang bị chế độ Zero Gravity (chế độ không trọng lực), hỗ trợ đưa máu đi khắp cơ thể tốt hơn, chức năng cơ thể cải thiện hơn.

Xem thêm:

1. Những đối tượng nên sử dụng ghế massage hiện nay?

2. Công dụng của ghế massage với người cao tuổi khi sử dụng tại nhà

4. Tăng cường hệ miễn dịch

Tế bào lympho là gì? Nó có công dụng gì cho sức khỏe? Tế bào lympho hay được biết đơn giản qua cái tên tế bào bạch cầu, nó có trách nhiệm về miễn dịch của cơ thể đối với các tác nhân bên ngoài. Thêm nữa, chỉ cần massage 30 phút mỗi ngày có thể làm tăng tế bào bạch cầu trong cơ thể. Từ đó, cơ thể miễn dịch tốt hơn đối với các tác nhân gây hại cho cơ thể. Giảm thiểu tình trạng bệnh vặt đáng kể.

5. Giảm bớt các tình trạng đau đầu

Sử dụng ghế massage toàn thân không chỉ giúp lưu thông máu tốt hơn mà nó còn giảm nhanh các triệu chứng như: Đau mỏi cơ, nhức đầu, đau vai, cổ, lưng,… Các nhà nghiên cứu đã chỉ ra rằng những liệu pháp xoa bóp của ghế mát xa giúp giảm mức độ căng thẳng của cơ thể, tăng các hoocmon tốt, giúp cơ thể phấn chấn hơn, tinh thần sảng khoái hơn.

Ngoài ra nó còn tăng serotonin, một trong những hóc môn chống đau tự nhiên của cơ thể, cơ thể có khả năng tăng sức chịu đựng và mức độ kiểm soát cơn đau tốt hơn của cơ thể.

6. Giảm áp lực lên cột sống

Lợi ích đặc biệt này được kích hoạt bằng chế độ Không Trọng Lực của ghế. Chế độ này bằng cách xoa bóp các vùng cơ khi cơ thể đang ở chế độ nằm ngang (chế độ Không trọng lực), giúp cơ thể thư giãn tuyệt đối. Từ đó làm giảm áp lực lên cột sống, chống đè nặng lên cơ thể.

7. Cải thiện cấu trúc xương sống

Độ tuổi 50 là độ tuổi trung bình của cấu trúc xương sống trở nên thoái hóa, lý do vì tuổi già và các nguyên nhân như ngồi quá lâu, ngồi sai tư thế,… Muốn cải thiện được tình trạng này cần thay đổi thoái quen và tư thế ngồi của bản thân, sử dụng ghế massage toàn thân giúp tăng tính linh hoạt của các cơ, thư giãn các liên kết cột sống và uyển chuyển đưa máu đi nuôi cơ thể, giúp đem lại cảm giác thoải mái tuyệt đỉnh.

Cải thiện tình trạng cong vẹo cột sống hiệu quả, đây là một trong những công dụng được trú trọng nhất khi người dùng mua ghế. Vì hiện nay tình trạng cong vẹo cột sống xảy ra ngày càng nhiều, không chỉ ở người lớn tuổi mà nó cũng dễ dàng được bắt gặp ở thế hệ người trẻ.

8. Điều chỉnh huyết áp tốt hơn

Khi nằm thư giãn với ghế mát xa, nó giúp trạng thái thư giãn và thoải mái sau khi massage. Khi thoải mái về tinh thần và thể chất, nó giúp làm giảm huyết áp hiệu quả. Tương tự như hiệu quả của việc chạy bộ hay tập luyện yoga, sử dụng ghế sẽ làm huyết áp của bạn hạ xuống và nhịp tim chậm lại. Để trải nghiệm những trạng thái thư giãn này chỉ cần sở hữu một sản phẩm thôi.

9. Nâng cao chất lượng giấc ngủ

Khi cơ thể thư giãn hết mức, bạn sẽ có thể dễ dàng chìm sâu vào giấc ngủ, những liệu pháp xoa bóp cơ bắp giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ rõ rệt. Theo hầu hết các nghiên cứu thì chất lượng giấc ngủ dựa vào chỉ số sóng Delta, khi được trải nghiệm hết tất cả các chương trình massage thì số lượng sóng sẽ tăng lên, giúp bạn có một giấc ngủ tuyệt vời hơn.

10. Giảm khả năng trầm cảm

Các bài massage trị liệu đã được chứng minh là giảm nhanh các triệu chứng mệt mỏi, giúp đầu óc thanh thản hơn. Không chỉ vậy, sau khi mát xa còn giúp tăng các hóc-môn hạnh phúc (hoocmon serotonin, dopamine và endorphins). Cuộc sống ngày càng có nhiều thứ làm ta áp lực, nhờ những hóc môn hạnh phúc mà bạn có thể giảm được khả năng trầm cảm. Sở hữu một sản phẩm có quá nhiều lợi ích như vậy, tiết kiệm hơn rất nhiều so với các liệu pháp khác.

Trên đây là 10 lợi ích mà ghế massage toàn thân mang lại cho người dùng, cùng tham khảo qua nhé!