Xe đạp tập hay xe đạp tập thể dục là một trong những thiết bị thể thao hot nhất hiện nay. Với những hiệu quả chăm sóc sức khỏe tuyệt vời, nó được ưa chuộng bởi rất nhiều gia đình. Tuy nhiên hiện nay có rất nhiều mẫu mã trên thị trường dẫn đến sự khó chọn cho khách hàng.

Vì thế trong bài viết “Top 4 xe đạp tập thể dục tại nhà đáng mua nhất năm 2021” ngay dưới đây chúng tôi sẽ cung cấp những thông tin hữu ích. Giúp bạn chọn được một sản phẩm tốt và hợp với mục đích cũng như nhu cầu của bản thân và gia đình nhé!

Tư vấn mua xe đạp tập tại nhà phù hợp

Trước hết hãy cùng tìm hiểu qua những tác dụng của xe đạp tập nhé!

Tác dụng của xe đạp tập thể dục tại nhà

Sau đây là những tác dụng cơ bản của xe đạp tập thể dục mà nó mang lại sức khỏe và lợi ích cho cơ thể bạn.

Cải thiện chức năng tim mạch

Một trong những lợi ích tuyệt vời đầu tiên mà sản phẩm này mang lại là tốt cho tim mạch, việc đạp xe khiến cho cơ thể vận động giãn gân cốt, đổ mồ hôi giúp kích thích tăng lượng oxy trong máu, cải thiện chức năng tim hoàn thiện hơn. Luyện tập khoảng 20 đến 30 phút mỗi ngày, bạn sẽ có một trái tim khỏe mạnh.

Nên chọn những sản phẩm có chức năng đo nhịp tim trực tiếp trên máy để kiểm tra tình hình tim mạch cũng như tránh luyện tập quá đà.

Giảm cân hiệu quả

Nghiên cứu chỉ ra rằng khoảng 75 – 670 calo sẽ được đốt cháy nếu đạp xe đạp tập thể dục tại nhà trong khoảng 30 phút. Nếu muốn luyện tập để giảm cân thì bạn nên chọn loại xe đạp có thể tăng mức kháng lên cao từ từ, hỗ trợ luyện tập mạnh mẽ hơn, đốt cháy năng lượng tốt hơn.

Tuy nhiên, sau một ngày dài làm việc mệt mỏi, đối với những ai không có tham gia hoạt động thể thao thường xuyên thì việc đạp xe đạp để giảm cân dường như là một mối quan tâm quá khó khăn. Trong trường hợp này, ghế massage thương hiệu nổi tiếng Lifesport được xem là một phương pháp tuyệt vời để giảm căng thẳng và mỏi mệt cho cơ thể của bạn. Với nhiều tính năng giúp phục hồi cơ bắp, sản phẩm ghế massage giúp cung cấp một trải nghiệm đích thực nhất cho người dùng bằng cách massage từ đầu đến chân, giảm bớt sự đau đớn và giảm căng thẳng của cơ thể. Như vậy, không chỉ là một sản phẩm tiện ích, ghế massage còn được coi là một sản phẩm nâng cao chất lượng cuộc sống của con người.

Tăng cường cơ bắp

Trong các bộ môn thể hình thì đạp xe cũng được coi là một trong những bài tập Cardio. Có tác dụng giúp cơ bắp phát triển và tăng sức dẻo dai của cơ thể. Xe đạp tập thể dục hiện nay được sử dụng ở các phòng gym rất nhiều. Đó cũng là một trong những lý do mà nhiều người sử dụng nó đến vậy.

Xe đạp tập thể dục giúp tăng cơ bắp

Việc tập luyện với xe tập đôi khi cũng sẽ gây chán, tuy nhiên hiện nay có những loại xe có thể phát nhạc, có tích hợp thêm màn hình để tăng tính giải trí trong lúc luyện tập.

Hỗ trợ điều trị tai biến

Đạp xe không chỉ giúp mang lại nhiều lợi ích mà nó còn có thể hỗ trợ điều trị được những triệu chứng tai biến nhẹ, một căn bệnh xuất hiện ngày càng nhiều. Sự vận động không chỉ giúp tránh được thoái hóa khớp, teo cơ nguy hiểm và có một số khả năng có thể phục hồi các chức năng cơ nếu kiên trì và luyện tập đúng cách.

Giảm căng thẳng, stress cực kỳ hiệu quả

Vận động bằng cách đạp xe sẽ giúp cơ thể sản sinh ra một loại hooormon được gọi là endorphins β, mang lại trạng thái tinh thần vui vẻ, sảng khoái, giảm căng thẳng và buồn phiền.

Top 4 xe đạp tập thể dục tại nhà đáng mua nhất

1. Xe đạp tập thể dục Lifesport LS-5911

Đây là sản phẩm bán chạy nhất tại Life Sport. Đây phải nói là sản phẩm cao cấp chính hãng mới được phân phối tại các thương hiệu đến từ LifeSport. Kiểu dáng hiện đại, thiết kế tinh tế đa dạng màu sắc, nổi bật so với các sản phẩm cùng phân khúc nhờ vào sự thanh lịch và chất lượng vượt trội. Đây là sản phẩm có khả năng làm hài lòng tất cả các vị khách khó tính nhất.

Ngoài ra, LifeSport còn mang đến cho khách hàng một sản phẩm khác cũng rất đáng chú ý là máy chạy bộ. Với nhiều tính năng vượt trội, máy chạy bộ LifeSport sẽ giúp khách hàng đạt được mục tiêu rèn luyện sức khỏe một cách tốt nhất. Bảng giá máy chạy bộ tại LifeSport cũng được cập nhật thường xuyên để đáp ứng nhu cầu của khách hàng. Tất cả những sản phẩm tại LifeSport đều được lựa chọn và chăm chút một cách kỹ càng, mang đến sự hài lòng cho khách hàng. Quý khách có thể tham khảo bảng giá máy chạy bộ của cửa hàng của chúng tôi để tìm cho mình một sản phẩm phù hợp nhất.

Xe đạp tập thể dục Life Sport LS-5911

2. Xe đạp tập thể dục Air Bike

Nếu những ai có nhu cầu mua một sản phẩm xe đạp tập chắc hẳn phải nghe qua nhãn hiệu Air Bike rồi. Chính vì thiết kế tinh tế vượt trội và chất lượng cùn sự cao cấp và giá cả phải chăng của nó. Đây cũng là sản phẩm thường xuyên cháy hàng tại Life Sport. Xe đạp tập thể dục Air Bike này không chỉ là thiết bị giúp bạn luyện tập một cách tối ưu, có nó, không gian sống của bạn cũng được trang hoàng một cách tối ưu hơn, thể hiện được gu thẩm mỹ tinh tế cửa người sở hữu nó.

Không chỉ có thế, xe đạp tập thể dục Air Bike còn được thiết kế đa năng với nhiều chế độ luyện tập như đạp thường, đạp cưỡi ngựa hay đạp nghiêng. Điều này giúp bạn có thể thay đổi luyện tập và tăng tính thú vị trong quá trình tập luyện. Ngoài ra, Air Bike còn được trang bị đầy đủ tính năng hiện đại như màn hình hiển thị thông tin luyện tập, đồng hồ đo nhịp tim, đo lượng calo tiêu hao,… giúp bạn có thể kiểm soát chính xác quá trình tập luyện của mình. Vì vậy, xe đạp tập thể dục đa năng này chắc chắn sẽ là một lựa chọn hoàn hảo cho những ai mong muốn có một cuộc sống khỏe mạnh và tối ưu hóa không gian sống của mình.

Xe đạp tập thể dục Air Bike

3. Xe đạp tập thể dục Life Sport LS-113

Sản phẩm này có thiết kế chắc chắn, cùng màu đen và đỏ làm chủ đạo tạo nên cảm giác năng động, mà không kém đi phần hiện đại. Đây là này là sản phẩm phù hợp với mọi không gian như văn phòng, phòng tập và cả nhà riêng. Với 8 mức kháng lực, thay đổi độ mạnh nhẹ dễ dàng, hỗ trợ luyện tập với cường độ lớn, tăng khả năng tiêu hao calo hơn, thích hợp để giảm cân. Được kháng lực thủ công thiết kế vị trí thuận tiện, dễ dàng điều chỉnh ngay cả khi đang đạp xe.

Xem thêm : Giàn tạ đa năng Lifesport LS-917

Xe đạp tập Life Sport LS-113

4. Xe đạp tập K-2085

Được thiết kế chắc chắn cùng màu sắc chủ đạo là xanh và xám tạo cảm giác năng động mà không giảm đi phần sang trọng. Tích hợp thêm màn hình hiển thị rõ ràng các thông số giúp cho việc luyện tập dễ dàng và tiện lợi hơn như: Quãng đường đi, vận tốc, nhịp tim của người dùng và lượng calories đã đốt cháy trong quá trình luyện tập, đảm bảo an toàn cho người dùng tuyệt đối. Ngoài ra, chiếc xe đạp thể dục này còn được tích hợp tạ tay và đĩa xoay eo, giúp luyện tập một cách hiệu quả hơn.

Xe đạp tập K-2085 chất lượng cao

Trên đây là top 4 xe đạp tập thể dục tại nhà mà bạn nên tham khảo. Hiện nay có rất nhiều thương hiệu khiến bạn băn khoăn không biết chọn sản phẩm nào thì đem lại chất lượng và hiệu quả khi tập luyện. Sau bài viết này từ Life Sport mong bạn có được lựa chọn đúng đắn cho bản thân mình và gia đình nhé!

Chuyên mục : Xe đạp tập thể dục