Hiện nay nhu cầu làm đẹp đang dần phổ biến không chỉ ở chị em phụ nữ mà còn ở cánh đàn ông. Người đời có câu, “nhất dáng nhì da”, sau khi chăm lo cho hình dáng cơ thể thì đến làn da, thời đại hiện nay da không chỉ phải láng mịn, mà còn phải trắng sáng không tì vết. Tuy nhiên nếu sử dụng những mỹ phẩm khiến bạn không an tâm thì hãy thử 8 cách làm trắng da tại nhà dưới đây nhé!

Các cách trắng da đơn giản dễ thực hiện

1. Trắng da với chanh tươi

Chanh tươi được xem như là một nguyên liệu giá rẻ và dễ tìm nhất, trong chanh chứa phần lớn là Vitamin C – thành phần thường thấy trong các mỹ phẩm dưỡng trắng – có tác dụng giúp da đều màu, kháng khuẩn và loại bỏ các lớp tế bào già cỗi trên da mặt. Từ đó da sẽ tái tạo các tế bào mới, giúp trẻ hóa làn da hơn.

Ngoài việc dùng chanh tươi để chăm sóc da, sử dụng ghế massage cũng là một trong những cách hiệu quả để giảm căng thẳng và thư giãn cơ thể sau một ngày làm việc mệt nhọc. Tuy nhiên, việc lựa chọn ghế massage thương hiệu nổi tiếng, chất lượng và đảm bảo an toàn là rất quan trọng.

Bởi vì, nếu sử dụng những sản phẩm kém chất lượng, không rõ nguồn gốc, sẽ dẫn đến tình trạng hư hỏng, gây tổn thương cho cơ thể và làm giảm hiệu quả sử dụng. Vì vậy, người dùng nên tìm hiểu kỹ về sản phẩm trước khi quyết định mua và sử dụng.

Làm trắng da với chanh tươi

2. Đu đủ

Thât ngạc nhiên khi đu đủ cũng là một trong những thành phần giúp trắng da, trong loại quả này có nhiều vitamin và enzyme tốt cho làn da, không chỉ giúp loại bỏ các sắc tố tối màu. Nó còn là một trong những sản phẩm có chứa thành phần papain – một loại chất làm sáng da cực kỳ tốt. Thường xuyên sử dụng mặt nạ đu đủ hoặc ăn đu đủ có thể giúp bạn giảm bớt các tình trạng thâm sạm của làn da.

+ Cách làm mặt nạ đu đủ: Lọc lấy phần thịt của đu đủ, đem thịt quả xay nhuyễn với một thìa dầu hạnh nhân để tăng khả năng dưỡng ẩm, hạn chế các tình trạng khô da, bong tróc do thiếu ẩm. Đắp lên mặt trong vòng 15 phút rồi rửa sạch.

Ngoài việc chăm sóc da bên ngoài bằng các phương pháp tự nhiên như sử dụng mặt nạ đu đủ, việc tập luyện thể thao cũng là một cách hiệu quả để cải thiện sức khỏe và sắc đẹp. Một trong những phương tiện tập luyện thể thao được nhiều người lựa chọn là máy chạy bộ hiện đại.

Máy chạy bộ không chỉ giúp bạn tập luyện thể dục một cách toàn diện mà còn giúp bạn đốt cháy calo, giảm cân, cải thiện tình trạng tim mạch và hệ hô hấp. Việc tập luyện thường xuyên cùng với chế độ ăn uống và chăm sóc da đúng cách sẽ giúp bạn có một sức khỏe tốt, vóc dáng thon gọn và làn da trẻ trung, rạng rỡ.

Đu đủ giúp làm trắng da

3. Làm trắng da với chuối

Chuối không chỉ chưa một lượng lớn tinh bột mà nó còn chứa nhiều vitamin và khoáng chất như magie, kali, kẽm,…Các acid như acid folic và protein tryptophan có khả năng làm sáng da một cách hiệu quả và an toàn. Chuối cung cấp rất nhiều khoang chất mà còn dễ tìm và giá thành rẻ.

+ Cách làm trắng da với mặt nạ chuối và mật ong: Chọn quả chuối chín đều, dầm nát thịt quả rồi trộn với sữa chua hoặc mật ong. Đắp hỗn hợp này trong khoảng 20 phút trước khi rửa lại với nước sạch, sau khi đắp bạn sẽ cảm nhận được làn da mềm và mịn màng hơn.

Làm trắng da với chuối

4. Dưa chuột

Thành phần của dưa chuột chứa hầu hết là nước, có tác dụng làm dịu da. Cấp ẩm cho làn da 1 cách hiệu quả, hạn chế tình trạng đổ dầu ở làn da, gây ra mụn và mất thẩm mỹ. Mặt nạ dưa chuột dễ thực hiện nhất bằng cách thái mỏng dưa leo thành lát và đắp lên mặt. Rửa mặt sạch sau 30 phút. Sử dụng mặt nạ này khoảng 2-3 lần một tuần để thấy kết quả tốt nhất.

Xem thêm : Gợi ý top 10 cửa hàng bán ghế massage tại Thanh Hóa uy tín, giá rẻ

Dưa leo có nhiều lợi ích với làn da

5. Cách trắng da với sữa

Sữa tươi là nguyên liệu có lợi cho nhiều lứa tuổi và đối tượng. Trong sữa tươi có chứa lipid, protein, vitamin và nhiều khoáng chất khác có trong sữa tươi sẽ giúp bạn có làn da khỏe mạnh. Lipid có thể tạo ra hàng rào bảo vệ da bạn với môi trường. Tuy nhiên loại thực phẩm này chỉ nên sử dụng với những kiểu da khô, da không có mụn để tránh tình trạng tệ hơn.

Bên cạnh việc sử dụng sữa tươi để chăm sóc da, tập thể dục cũng là một trong những cách giúp cơ thể khỏe mạnh và giảm stress. Và xe đạp tập thể dục là một trong những dụng cụ thể dục phổ biến và hiệu quả. Với việc sử dụng xe đạp tập thể dục, bạn có thể tập luyện mà không cần phải ra ngoài đường, tránh khỏi ô nhiễm môi trường và thời tiết khắc nghiệt.

Bên cạnh đó, việc tập thể dục với xe đạp còn giúp cải thiện sức khỏe tim mạch, giảm cân, tăng cường sức đề kháng và cải thiện giấc ngủ. Hãy thử bắt đầu một chế độ tập luyện bằng xe đạp tập thể dục để có một cơ thể khỏe mạnh và đẹp hơn nhé!

Sữa giúp trắng da an toàn

6. Cách làm trắng da với nước vo gạo

Sử dụng nước vo gạo làm trắng da là phương pháp ông cha ta đã thực hiện rất lâu đời. Không chỉ mang lại hiệu quả cao mà về mặt kinh tế nó ít tốn kém nhất. Có chứ vitamin B5 có lợi cho da, giúp da đều màu và sáng hơn, hồng hào và chống lão hóa một cách hiệu quả.

7. Trứng gà

Trứng gà được xem là thực phẩm có thể diệt khuẩn vì thành phần có chứa enzyme Lysozyme giúp làm sạch da. Do vậy khi đắp mặt nạ bằng trứng gà nó co khả năng hút sạch chất nhòn và se khít lỗ chân lông một cách tuyệt đối. Giúp se khít lỗ chân lông và nuôi những nhũng vùng da khô trở nên mịn màng hơn.

Hướng dẫn cách làm trắng da với lòng trắng trứng gà: Dùng ½ lòng trắng trứng gà, đánh bông đến khi nổi bọt và đắp lên mặt trong 30 phút. Sau khi mặt nạ khô thì rửa mặt thật sạch với nước ấm để loại bỏ mùi tanh tốt hơn.

Trứng gà giúp trắng da tốt hơn

8. Cách làm trắng da với nha đam

Từ xưa đến nay, nha đam (lô hội) được biết đến như là một loại thực phẩm có tính mát. Trong nha đam có chứa 1 lượng lớn Vitamin E và vitamin A, các khoáng chất như kẽm, natri. Với tính chất cấp nước tuyệt đối, bạn có thể sử dụng dù mình thuộc loại da khô hoặc da dầu.

Nha đam giúp trắng da hiệu quả tại nhà
Cách làm trắng da với nha đam

+ Cách làm mặt nạ nha đam với mật ong: Gọt sạch vỏ, chỉ lấy phần thịt rồi xay nhuyễn sau đó trộn với mật ong cho đến khi có hỗn hợp sền sệt. Đắp hỗn hợp đó lên mặt trong vòng 20 phút rồi rửa sạch để cảm nhận làn da mịn màng và trắng sáng.

Trên đây là 8 cách làm trắng da tự nhiên tại nhà , dễ thực hiện . Bên cạnh đó nếu bạn muốn cải thiện thêm sức khỏe thì hãy đến hệ thống cửa hàng Lifesport để có thẻ sở hữu có bản thân nhưng thiết bị chăm sóc sức khỏe

Chuyên mục : Kinh nghiệm hay