Ghế massage toàn thân Life Sport là thiết bị chăm sóc sức khỏe cực kỳ hữu hiệu, được nhiều hộ gia đình tin dùng hơn trong những năm gần đây nhờ những lợi ích tuyệt vời mà ghế massage mang lại. Tuy nhiên, nếu không biết cách sử dụng ghế massage có thể sẽ gây “hại” đến với cơ thể. Tại sao không nên ngồi ghế massage khi vừa ăn no? hãy cùng Life Sport tham khảo thêm qua bài viết dưới đây nhé!

1. Lợi ích của ghế massage mang lại

Ghế massage chất lượng cao mang đến rất nhiều lợi ích thiết thực đến với cơ thể. đặc biệt là đối với những người lớn tuổi, dân văn phòng, hay những người làm công việc nặng nhọc phải hoạt động nhiều.

Không chỉ giúp thư giãn thông thường, ghế massage toàn thân còn mang đến người dùng những lợi ích tuyệt vời như:

Giúp người dùng giải tỏa hoàn toàn những căng thẳng mệt mỏi sau một ngày làm việc. Ngoài ra, ghế massage còn giúp thư giãn tinh thần, cân bằng cảm xúc, loại bỏ những yếu tố tiêu cực gây nên căn bệnh trầm cảm.
Giúp người dùng trở nên ngủ ngon và sâu giấc hơn, đồng thời cũng điều trị chứng mất ngủ và đau đầu hiệu quả.
Giúp kích thích quá trình trao đổi chất dưới da và quá trình lưu thông máu giúp cơ thể ngăn ngừa bệnh tật, đồng thời cũng giúp phục hồi chấn thương nhanh hơn.
Ghế massage toàn thân còn chống căng cứng và làm mềm cơ tức thì, rất phù hợp với những người hay luyện tập thể thao.
Giảm đau nhức xương khớp, hỗ trợ điều trị các căn bệnh như thoái hóa đốt sống, tê bì chân tay, đau dây thần kinh liên sườn,…
Không những thế, sử dụng ghế massage thường xuyên còn giúp da trở nên hồng hào và căng bóng hơn,..

Tuy nhiên, để đạt được những lợi ích tuyệt vời như vậy, người sử dụng phải biết sử dụng đúng cách, và hợp lý tránh gây phản ứng ngược đến cơ thể. Vậy, những điều không nên khi sử dụng ghế massage là gì? Hãy cùng Life Sport tìm hiểu thêm qua bài viết dưới đây nhé.

2. Không nên sử dụng ghế massage khi ăn quá no

Trong lúc sử dụng ghế massage tại nhà, kể cả chương trình thư giãn nhẹ nhàng của ghế cũng đòi hỏi hệ xương khớp và cơ bắp cũng phải chuyển động. Điều này có thể ảnh hưởng đến dạ dày của bạn khi bạn vừa ăn no xong và cơ thể vẫn chưa thể tiêu hóa kịp.

Khi cơ thể vừa ăn no xong mà bạn đã ngay lập tức sử dụng ghế massage có thể xuất hiện những triệu chứng như: Đau bụng, đầy hơi, khó tiêu, gây chóng mặt, buồn nôn và có thể bị chuột rút.

Nếu bạn thường xuyên sử dụng ghế massage khi vừa ăn no, lâu dần sẽ dẫn đến các bệnh về tiêu hóa, những căn bệnh về tim mạch hoặc có thể não bộ cũng sẽ bị ảnh hưởng.

Tốt nhất, bạn nên sử dụng ghế massage ít nhất sau 1 đến 2 tiếng sau khi ăn no xong để cơ thể cảm thấy nhẹ nhàng và thoải mái hơn trong quá trình sử dụng.

Nếu bạn muốn tăng cường lợi ích của việc vận động và làm giảm căng thẳng cơ thể mà không ảnh hưởng đến tiêu hóa, máy chạy bộ hiện đại có thể làm được điều đó. Máy chạy bộ hiện đại không chỉ là một cách để bạn vừa vận động vừa giải trí, nó còn là một giải pháp để cải thiện sức khỏe và tăng cường sức đề kháng của cơ thể. Việc sử dụng máy chạy bộ thường xuyên giúp cho bạn tránh được những bệnh liên quan đến mỡ thừa, tim mạch hoặc động kinh. Ngoài ra, khi sử dụng máy chạy bộ, bạn có thể điều chỉnh tốc độ và cường độ để phù hợp với sức khỏe của bạn, đặc biệt là để tránh những triệu chứng không mong muốn khi sử dụng ghế massage. Với một máy chạy bộ hiện đại, bạn sẽ có được một phương tiện hiệu quả để giúp bạn giảm căng thẳng cơ thể, tăng cường sức khỏe và giải trí một cách toàn diện.

3. Không nên sử dụng ghế massage khi quá đói

Khi cơ thể đang đói, não bộ của chúng ta không có sự thư giãn. Chính vì vậy, khi đang đói mà sử dụng ghế massage thường không mang lại hiệu quả cao.

Không những thế, khi đói cơ thể còn bị chóng mặt và tụt huyết áp. Ngồi ghế massage khi bụng đang đói gây ảnh hưởng tiêu cực đến dạ dày. Hơn nữa, khi massage cơ thể rung lắc khiến bụng cũng trở nên cồn cào hơn.

Xem thêm : Cách sử dụng máy chạy bộ để có thân hình đẹp như người mẫu

4. Những lưu ý khi sử dụng ghế massage toàn thân Life Sport

Bên cạnh đó, bạn cũng nên lưu ý một số đối tượng không nên sử dụng ghế massage như: Phụ nữ đang mang thai, người đang bị sốt, người bị liệt, người đang bị gãy tay, gãy chân và mất ý thức,.. Hơn nữa, những người đang bị mắc bệnh nền cũng nên hỏi ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng máy.

Để nâng cao trải nghiệm sử dụng, khi ngồi trên ghế massage bạn nên chọn những trang phục thoải mái và mỏng nhẹ, điều này sẽ khiến cơ thể trở nên thư giãn và thoải mái hơn.

Không nên đeo trang sức hay những vật nhọn khi sử dụng máy, vì điều này có thể ảnh hưởng đến tuổi thọ của phần da ghế.

Ngoài việc sử dụng ghế massage, bạn cũng có thể tập thể dục đều đặn bằng việc sử dụng xe đạp tập thể dục. Điều này không chỉ giúp bạn có một sức khỏe tốt hơn mà còn giúp bạn giảm cân và đốt cháy mỡ thừa hiệu quả. Bạn có thể đặt xe đạp tập thể dục ở nhà hoặc đến phòng tập gym để tập luyện.

Bên cạnh đó, để tăng hiệu quả tập luyện, bạn nên thường xuyên thay đổi tốc độ và độ khó của bài tập. Ngoài ra, hãy cố gắng tập luyện đều đặn mỗi ngày từ 30 đến 60 phút để mang lại cho cơ thể sự khỏe mạnh và thể chất tốt nhất. Tuy nhiên, hãy nhớ đeo mũ bảo hiểm nếu bạn leo lên chiếc xe đạp thật sự để đảm bảo an toàn. Việc sử dụng xe đạp tập thể dục đem lại rất nhiều lợi ích về sức khỏe, sức bền

5. Địa chỉ bán ghế ghế massage uy tín chất lượng

Địa chỉ bán ghế massage nào uy tín chất lượng, luôn là thắc mắc của rất nhiều người. Life Sport là đơn vị chuyên cung cấp thiết bị chăm sóc sức khỏe hàng đầu Việt Nam, sở hữu công nghệ đạt tiêu chuẩn Châu Âu, được vinh dự nhận quyền bảo hộ thương hiệu quốc tế của Hoa Kỳ.

Thương hiệu Life Sport với đa dạng mẫu mã với mọi phân khúc giá thành, sở hữu hệ thống hơn 30 chi nhánh trải dài khắp cả nước. Bạn có thể đến với chi nhánh gần nhất để được đội ngũ chuyên viên tư vấn nhiệt tình và được trải nghiệm miễn phí sản phẩm.

Không những thế, khi mua hàng tại Life Sport bạn sẽ hoàn toàn có thể an tâm hơn với chính sách hậu mãi như: Hỗ trợ trả góp 0% lãi suất, bảo hành 6 năm, bảo dưỡng và bảo trì trọn đời, miễn phí giao hàng và lắp đặt tại nhà, luôn sẵn linh kiện để thay thế.

Trên đây là những lý do tại sao không nên ngồi ghế massage sau khi vừa ăn no . Với những thông tin trên hy vọng bạn sẽ có được cho mình một sức khỏe thật tốt.

Website : Lifesport

Chuyên mục : Ghế massage