Dân văn phòng là đối tượng hay bị nhức mỏi tại các vùng như vai gáy, cổ, lưng,… Ghế massage chính là giải pháp tối ưu. Hãy theo dõi bài viết dưới đây để biết thêm công dụng của ghế massage đối với dân công sở.

Review công dụng của ghế massage đối với dân văn phòng

1. Những căn bệnh tiềm ẩn đối với dân văn phòng

Khi nhắc đến dân văn phòng, ta liên tưởng tới hình ảnh ngồi trước màn hình máy tính liên tục suốt 7, 8 tiếng. Ngày nào cũng như ngày nào, chỉ đến công ty và ngồi làm việc, rất ít thời gian vận động. Vậy nên, cơ thể hưởng ứng bằng các cơn đau nhức và các bệnh lý tiềm ẩn.

1.1. Đau lưng

Ngồi trong thời gian quá lâu mà không vận động khiến phần lưng trở nên tê mỏi, đau nhức. Chưa kể nếu ngồi sai tư thế, khiến phần cột sống bị lệch đi, làm xô lệch cấu trúc xương, dẫn đến đau lưng mãn tính. Tuy vậy, hiện nay đã có rất nhiều giải pháp giúp giảm thiểu được những tác động tiêu cực của việc ngồi dài nhiều giờ đồng hồ, trong đó có ghế massage.

Loại ghế này không chỉ giúp bạn thư giãn mà còn có khả năng massage cơ thể, giúp hồi phục nhanh chóng. Với các chức năng như massage vùng cổ, lưng, hông hay chân, ghế massage giúp tăng cường lưu thông tuần hoàn máu, giúp cơ thể thư giãn hơn, ngăn ngừa đau nhức vùng lưng và cột sống.

Hơn nữa, với việc điều chỉnh được nhiều vị trí khác nhau trên ghế, bạn có thể tùy ý lựa chọn tư thế ngồi phù hợp nhất với mình mà không sợ ảnh hưởng đến sức khỏe. Đặc biệt, ghế massage còn hỗ trợ tính năng sưởi ấm giúp xua tan cảm giác lạnh giá khi ngồi dài giờ đồng hồ. Vì vậy, đây sẽ là một giải pháp tối ưu cho những người phải ngồi nhiều trong công việc của mình.

Đau lưng

1.2. Đau cổ, vai gáy

Ngồi trước màn hình máy tính nhiều giờ liền khiến cho phần cổ và vai gáy căng cứng làm bạn luôn trong tình trạng mệt mỏi, uể oải. Nếu tình trạng này kéo dài sẽ dần ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe cũng như hiệu suất công việc.

Vì vậy, để có một sức khỏe tốt hơn cho bản thân và tăng cường hiệu suất làm việc, nhiều người đã lựa chọn cho mình một giải pháp hiệu quả đó chính là sử dụng máy chạy bộ trong những giờ nghỉ ngơi. Đối với những người luôn bận rộn, việc sử dụng máy chạy bộ tại nhà được đánh giá là một sự đầu tư đáng giá khi giúp tiết kiệm thời gian và tận hưởng một cuộc sống khỏe mạnh.

Máy chạy bộ cao cấp ngày nay đã được tích hợp nhiều tính năng thông minh như kết nối internet, màn hình LCD hiển thị thông tin thời gian, quãng đường đã đi, năng lượng tiêu thụ,… giúp bạn hoạt động một cách thông minh và hiệu quả hơn. Chưa kể, việc sử dụng máy chạy bộ còn giúp đẩy lùi các căn bệnh liên quan đến tim mạch, huyết áp, tiểu đường, cân nặng,… Với máy chạy bộ cao cấp, bạn có thể tập luyện mọi lúc mọi nơi mà không cần phải đến phòng tập thể dục và vẫn đạt hiệu quả như mong đợi.

Xem thêm : Top 5 ghế massage giá rẻ tốt nhất năm 2022

Đau cổ, vai gáy

1.3. Căng thẳng, stress

Môi trường làm việc công sở dễ khiến bạn cảm thấy áp lực. Hiện nay, khối lượng công việc ngày càng nhiều, kèm theo đó là chỉ ngồi một chỗ và làm việc với máy tính hết ngày này qua ngày khác. Do đó, nó dẫn đến mệt mỏi, áp lực, căng thẳng về tinh thần.

Để giảm thiểu những cảm giác không thoải mái này, không có gì tốt hơn việc tìm kiếm một cách thức tập thể dục thích hợp. Trong đó, xe đạp tập thể dục là một phương án hoàn hảo để giải tỏa căng thẳng và nâng cao sức khỏe tinh thần cũng như thể chất.

Bạn có thể sử dụng xe đạp tập thể dục tại nhà hoặc tập luyện tại các phòng gym có sẵn. Khi bạn cảm thấy căng thẳng hay mệt mỏi, hãy tìm đến xe đạp tập thể dục để giúp bạn tạo ra năng lượng mới và sắp xếp lại tư thế ngồi. Việc sử dụng xe đạp tập thể dục hiệu quả không chỉ giúp bạn cải thiện sức khỏe mà còn giúp bạn tăng cường khả năng tập trung và cân bằng tinh thần. Hãy thử và trải nghiệm sự khác biệt mà xe đạp tập thể dục mang lại cho cuộc sống của bạn

Căng thẳng, stress

1.4. Béo phì

Chỉ ngồi một chỗ không vận động dẫn đến một vấn đề nan giải cho dân văn phòng đó chính là béo bụng. Nghiêm trọng hơn, nó còn có nguy cơ gây ra béo phì kèm theo một vài chứng bệnh nguy hiểm khác.

Béo phì

2. Công dụng của ghế massage đối với dân văn phòng

Khối lượng công việc dày đặc, không có thời gian đi massage thư giãn ở các spa thì ghế massage toàn thân chính là trợ thủ đắc lực cho sức khỏe dân công sở.

2.1. Giảm nhức mỏi hiệu quả

Con lăn silicon siêu mềm với công nghệ cải tiến chạy dọc theo đường ray SL siêu dài len lỏi vào các vùng hay đau nhức của cơ thể như: cổ, vai gáy, lưng, eo, đùi,… Với các động tác: đấm, nhào, xoa bóp, bấm huyệt, shiatsu,… điêu luyện như các chuyên viên spa, cơn đau mỏi giảm nhanh chóng chỉ với 15 – 30 phút ngồi ghế massage.

Giảm nhức mỏi hiệu quả

2.2. Thư giãn tinh thần

Với các chế độ massage: thư giãn, ru ngủ, kéo giãn, massage kiểu Thái,… cơ thể người dùng được thả lỏng hoàn toàn, tận hưởng cảm giác được chăm sóc toàn diện. Ngoài ra, ghế massage còn tích hợp tính năng kết nối Bluetooth nghe nhạc để tận hưởng những bản nhạc du dương yêu thích.

Sau một ngày dài mệt mỏi, được thả mình trên ghế massage thì còn gì tuyệt vời hơn. Bao muộn phiền, lo lắng từ đó cũng tan biến nhanh chóng.

cong dung cua ghe massage 7

2.3. Thúc đẩy lưu thông máu

Chế độ không trọng lực đưa ghế ngả để vị trí tim thấp hơn đầu, tăng lượng oxy cung cấp cho máu. Túi khí cùng nhiệt hồng ngoại được trang bị trên ghế thực hiện xoa bóp vào các vùng hay nhức mỏi, thúc đẩy máu lưu thông tốt hơn.

Thúc đẩy lưu thông máu

2.4. Tăng năng suất làm việc

Khi cơ thể thoải mái, không còn nhức mỏi thì hiệu suất làm việc từ đó cũng tăng cao. Không còn những ngày uể oải, chán nản. Thay vào đó là nguồn năng lượng tươi mới bất tận để sáng tạo, làm việc hiệu quả hơn bao giờ hết.

Tăng năng suất làm việc

2.5. Giúp ngủ ngon, sâu giấc

Các huyệt đạo được xoa bóp đúng vị trí làm cho cơ thể được thả lỏng thoải mái khiến cho các cơ quan khác cũng hoạt động tốt hơn. Từ đó, giấc ngủ cũng đến dễ dàng hơn, hạn chế tình trạng thức giấc giữa đêm.

Giúp ngủ ngon, sâu giấc

Trên đây là những công dụng của ghế massage đối với dân văn phòng. Nếu bạn cũng thường xuyên gặp các tình trạng nhức mỏi, uể oải thì đừng chần chừ gì mà đến ngay LifeSport, trải nghiệm sản phẩm và sắm ngay cho mình một sản phẩm chăm sóc sức khỏe nhé!

LIFESPORT – TẬP ĐOÀN THỂ THAO HÀNG ĐẦU VIỆT NAM