Kinh nghiệm mua xe đạp tập trong nhà giá rẻ và chất lượng

Nhu cầu rèn luyện, chăm sóc sức khỏe ngày một tăng cao, xe đạp tập trở thành thiết bị được ưa chuộng và sử dụng rộng rãi. Không chỉ đem đến lợi ích về thể chất, tinh thần, chúng còn vô cùng tiện lợi khi có thể luyện tập tại nhà. Vậy, nên chọn mua xe đạp tập trong nhà như thế nào để đảm bảo chất lượng? Tham khảo một vài kinh nghiệm dưới đây của Lifesport bạn nhé!

1. Giới thiệu về xe đạp tập

Xe đạp tập là thiết bị rèn luyện sức khỏe, mô phỏng theo những động tác đạp xe ngoài trời. Tuy nhiên, chúng có kích thước nhỏ gọn hơn, được đặt cố định tại một vị trí trong lúc tập luyện. Người dùng có thể hoàn toàn điều chỉnh được cường độ nhanh – chậm, mạnh – yếu khác nhau.

Ngoài ra, xe đạp tập trong nhà còn được trang bị thêm nhiều tính năng và công nghệ hiện đại khác, hỗ trợ người dùng sử dụng để rèn luyện tối ưu, đốt cháy calo hiệu quả.

2. Cấu tạo của một chiếc xe đạp tập hoàn chỉnh

Xe đạp tập thể dục có cấu tạo tương đối giống với các loại xe đạp địa hình hoặc xe đạp thông thường chúng ta hay sử dụng. Tuy nhiên, các chuyên gia đã nghiên cứu, cải tiến hơn để đem đến trải nghiệm luyện tập tuyệt vời tại nhà. Chúng bao gồm các bộ phận như sau:

2.1. Khung sườn

Đây chắc chắn là bộ phận không thể thiếu của một chiếc xe đạp tập, đem đến tác dụng nâng đỡ và kết nối tất cả các chi tiết khác. Khung sườn thường được làm bằng thép không gỉ, phủ sơn tĩnh điện sáng bóng, chống trầy, có thể chịu được tải trọng cao của người dùng.

2.2. Tay cầm

Tay cầm là phần để người dùng có thể vịn tay vào trong lúc đang luyện tập. Để chống trượt, hạn chế trơn do tiết mồ hôi, nhà sản xuất thường bọc bên ngoài là lớp cao su mềm. Ngoài ra, với những xe đạp tập cao cấp còn được trang bị thêm cảm biến nhịp tim ngay trong lúc đang đạp xe.

2.3. Bàn đạp

Đây là nơi tiếp xúc trực tiếp với chân, có thể quay đều 360 độ, đem lại sự linh hoạt trong quá trình đạp. Chúng thường được làm bằng nhựa cao cấp, có độ ma sát cao, chống trượt hiệu quả. Ngoài ra, quai an toàn cũng có thể điều chỉnh được độ rộng – chật, phù hợp với nhiều đối tượng khác nhau.

2.4. Yên xe

Cũng giống như các loại xe đạp khác, yên xe là nơi để ngồi khi luyện tập. Chúng được bọc lớp đệm êm mềm, đem đến sự thoải mái dù bạn có luyện tập bao lâu đi chăng nữa. Với những chiều cao khác nhau có thể tùy ý điều chỉnh yên xe cao – thấp khác nhau, sao cho có thư thế ngồi thoải mái nhất.

2.5. Đồng hồ hiển thị

Đây là công cụ vô cùng hữu ích, hỗ trợ người dùng theo dõi được quá trình tập luyện của mình để điều chỉnh phù hợp. Các thông số như: quãng đường, vận tốc, lượng calo đốt cháy, nhịp tim,… đều được hiển thị cụ thể và vô cùng sắc nét. Bạn có thể đánh giá được mức độ rèn luyện hiệu quả của chính mình, có giải pháp hợp lý hơn.

2.6. Bánh xe

Tuy không thể chuyển động trực tiếp xuống đường nhưng bánh của xe đạp tập đa năng vẫn có thể quay đều nhờ lực đạp kéo theo day curoa chuyển động và làm bánh đà quay. Nếu muốn tăng cường độ luyện tập, bạn chỉ cần vặn nút điều chỉnh hay còn gọi là nút kháng lực. Từ đó, lực cản của bánh đà tăng, người dùng phải dùng sức nhiều hơn để bánh xe di chuyển.
2.7. Các bộ phận khác

Ngoài những bộ phận chính nêu trên, xe đạp tập còn được trang bị thêm các nút điều chỉnh tay cầm, giá đặt bình thường, nút kháng lực, chân trụ,… hỗ trợ người dùng tối đa trong quá trình luyện tập.

3. Xe đạp tập – Giải pháp tăng cường sức khỏe và giúp giảm cân hiệu quả

Luyện tập đều đặn mỗi ngày cùng xe đạp tập không chỉ đem đến tác dụng nâng cao sức khỏe mà còn hỗ trợ giảm cân hiệu quả. Dưới đây là một vài lợi ích mà xe đạp tập đem lại.

3.1. Nâng cao sức đề kháng 

Theo nghiên cứu, luyện tập thường xuyên cùng xe đạp tập sẽ giúp cơ thể khỏe mạnh hơn, tăng cường kháng thể, hạn chế nguy cơ mắc các bệnh vặt như cảm cúm, ho, sổ mũi,…

Hơn nữa, trong lúc đạp xe, nhịp tim cũng tăng lên đáng kể, tuần hoàn và trao đổi chất tốt. Từ đó, ngăn ngừa các bệnh liên quan đến tim mạch và huyết áp, hỗ trợ điều trị chứng viêm xương khớp.

3.2. Tăng độ dẻo dai và linh hoạt

Đạp xe thường xuyên giúp cho các cơ săn chắc, tăng tính đàn hồi, giảm các tình trạng căng cơ hoặc tê bì. Lượng đường glucose được đốt cháy, glucose trong máu được các tế bào hấp thụ và giải phóng ra bên ngoài dưới dạng năng lượng. Cơ thể vận động thường xuyên, trở nên linh hoạt và khỏe khoắn hơn, không còn bị hành hạ bởi các cơn đau nhức nữa.

3.3. Hỗ trợ đốt cháy mỡ thừa, giảm cân 

Luyện tập thể dục thể thao nói chung và đạp xe nói riêng đều đem đến tác dụng đốt cháy calo, giảm cân vô cùng hiệu quả. Bạn có thể kiểm soát được lượng calo đốt cháy trong quá trình rèn luyện.

Nhờ vậy, các nhóm cơ được tác động, trở nên săn chắc, đánh tan mỡ thừa. Đặc biệt, các vùng như eo, đùi, bắp chân hoạt động liên tục, trở nên thon gọn và khỏe đẹp bất ngờ.

3.4. Giúp giải tỏa căng thẳng, thư giãn tinh thần

Đạp xe mỗi ngày giúp tinh thần vui vẻ và phấn chấn hơn. Đặc biệt, trong quá trình tập luyện, cơ thể tiết ra hóc môn endorphin, tạo cảm xúc tích cực, cải thiện tâm trạng vô cùng tốt.

Từ đó, những căng thẳng trong công việc, cuộc sống cũng dần tan biến, tái tạo nguồn năng lượng tươi mới mỗi ngày. Người dùng cũng sẽ có những giấc ngủ sâu và ngon hơn.

4. Khi mua xe đạp tập cần lưu ý điều gì? Kinh nghiệm từ chuyên gia

Để sở hữu sản phẩm tốt nhất cho cả gia đình cùng luyện tập tại nhà, bạn nên lựa chọn thật kỹ càng, đặt ra các tiêu chí cụ thể phù hợp với nhu cầu. Dưới đây là một vài kinh nghiệm mua xe đạp tập từ chuyên gia, cùng tham khảo nhé!

4.1. Chọn xe đạp tập vừa dáng người

Mỗi mẫu xe đạp tập sẽ có kiểu dáng, thiết kế khác nhau, bạn nên xem xét thể trạng của từng thành viên trong gia đình. Nếu chọn sản phẩm quá cao hoặc quá thấp sẽ khiến quá trình tập luyện không hiệu quả, thậm chí ảnh hưởng đến xương khớp. Tốt nhất, bạn nên đến tận nơi để trải nghiệm, chọn những mẫu có thể điều chỉnh linh hoạt yên ngồi và tay cầm để phù hợp với nhiều đối tượng.

4.2. Chọn xe đạp tập giá thành phù hợp

Chắc hẳn khi tham khảo giá xe đạp tập trên thị trường, bạn sẽ cảm thấy hoang mang bởi có quá nhiều mức giá khác nhau. Tùy vào chất liệu, mẫu mã, tính năng mà giá thành cũng có sự chênh lệch. Bạn nên xác định nhu cầu luyện tập, lựa chọn sản phẩm có các tính năng phù hợp, vừa đủ để vừa mang lại hiệu quả, vừa tránh lãng phí.

4.3. Chọn xe đạp tập tính năng hiện đại

Với công nghệ cải tiến như hiện nay, xe đạp tập luôn được trang bị những tính năng nổi trội, phục vụ người dùng tối đa. Bạn nên chọn những sản phẩm có yên xe tự điều chỉnh, nút kháng lực linh hoạt, đồng hồ đo thông số thông minh,… giúp cho quá trình luyện tập thêm đơn giản và thú vị hơn.

4.4. Chọn thương hiệu mua uy tín

Với một thương hiệu tốt, bạn có thể tin tưởng về chất lượng sản phẩm. Không cần lo lắng về các vấn đề hàng giả, hàng kém chất lượng hay bị đội giá lên cao. Hơn nữa, vấn đề về bảo hành, bảo trì cũng tốt hơn. Trong quá trình sử dụng nếu gặp trục trặc, sẽ được tư vấn và sửa chữa nhanh chóng.

5. Giá của xe đạp tập cao hay thấp?

Nhìn chung, giá của xe đạp tập không gọi là quá cao, là mức giá nhiều gia đình Việt có thể đầu tư để rèn luyện sức khỏe tại nhà mỗi ngày. Tuy nhiên, chúng cũng sẽ được chia thành từng phân khúc giá khác nhau để phù hợp hơn với từng nhu cầu và điều kiện kinh tế.

5.1. Xe đạp tập dưới 5 triệu

Đây là mức giá phổ biến cho một chiếc xe đạp tập giá rẻ. Chúng cũng có cấu tạo tương tự các dòng khác, đầy đủ các bộ phận để luyện tập hiệu quả. Kích thước tương đối nhỏ gọn, phù hợp với những không gian vừa và nhỏ. Người dùng vẫn có thể luyện tập hiệu quả, đốt cháy calo nhanh chóng. Chỉ có điều các tính năng thì không hiện đại bằng loại cao cấp.

5.2. Xe đạp tập từ 5 triệu đến 8 triệu

Sự khác biệt đối với dòng giá rẻ là cải tiến hơn về kiểu dáng, công nghệ. Chất liệu cũng được đầu tư tốt hơn, chắc chắn, chịu được tải trọng cao của người dùng. Thêm vào đó, hệ thống dây curoa êm ái cũng giúp việc luyện tập diễn ra trơn tru, hiệu quả hơn, chống ồn. Yên xe được cải tiến êm ái, tạo cảm giác thoải mái suốt quá trình luyện tập.

5.3. Xe đạp tập từ 8 triệu trở lên

Ở phân khúc này, bạn có thể lựa chọn cho những những dòng sản phẩm cao cấp, đa năng hơn. Kiểu dáng sang trọng, hiện đại với những bước đột phá mới đem đến những siêu phẩm vượt trội. Các tính năng hiện đại được trang bị đầy đủ hơn, đem đến những trải nghiệm mới lạ. Chương trình tập cũng đa dạng, phù hợp cho những gia đình nhiều thành viên cùng sử dụng.

Xem thêm : Xe đạp tập thể dục Lifesport chính hãng, trả góp 0%

6. Top xe đạp tập thể dục của Lifesport được đánh giá tốt nhất

6.1.Xe đạp tập thể dục Air bike

Xe đạp tập giá rẻ Air Bike là lựa chọn cho những nhà ít thành viên hoặc người có nhu cầu tập luyện cơ bản. Kích thước của sản phẩm vừa phải, có thể đặt ở những không gian hẹp như: phòng ngủ, căn hộ mini, chung cư nhỏ,…

Bánh đà bền bỉ và cường độ tập luyện có thể điều chỉnh giúp người dùng thuận tiện tập luyện tại nhà. Xe còn tích hợp khả năng đo nhịp tim, tốc độ và nhiều tính năng chuyên nghiệp khác.

6.2. Xe đạp tập đa năng Lifesport LS-113

LS-113 có những cải tiến hơn nữa về chất lượng khung sườn so với Air Bike. Vì thế, xe rất bền bỉ và an toàn ngay cả khi tập luyện cường độ cao. Yên xe có thể điều chỉnh linh hoạt phù hợp với các thể trạng cơ thể khác nhau.

Bạn có thể theo dõi và điều chỉnh nhu cầu luyện tập của mình bằng cách quan sát các thông số về nhịp tim, lượng calo tiêu thụ, quãng đường hiển thị trên màn hình LCD sắc nét.

6.3.Xe đạp thể thao Lifesport LS-5911

Xe đạp tập cao cấp LS-5911 nổi bật với nhiều màu sắc năng động. Khung được làm bằng thép nguyên khối cho độ bền ưu việt. Do đó, sản phẩm này chịu được tải trọng người dùng tương đối lớn, lên tới 150kg.

Cả yên xe và tay cầm đều có thể điều chỉnh dễ dàng và bàn đạp cũng có khả năng chống trơn trượt rất tốt. Do trọng lượng khá lớn, LS-5911 được trang bị thêm bánh xe để bạn có thể dễ dàng di chuyển đến các vị trí khác nhau trong nhà.

6.4. Xe đạp tập cao cấp Lifesport LS-5977

Với 2 gam màu trắng, đen đơn giản nhưng sang trọng, tôn lên không gian sống hiện đại của gia chủ. Nổi trội với khung sườn chắc chắn được làm bằng thép không gỉ cùng hợp kim nhôm, sản phẩm trở nên bền bỉ và chắc chắn hơn.

Thêm vào đó, tay quay có 3 thanh, đảm bảo an toàn gấp 3 lần trong quá trình sử dụng. Chưa hết, LS-5977 còn được trang bị giá đỡ Ipad, giúp bạn vừa luyện tập, vừa giải trí, làm việc hiệu quả.

7. Kết luận

Xe đạp tập đem đến rất nhiều lợi ích cho sức khỏe của bạn và cả gia đình. Tuy nhiên, nên sáng suốt chọn mua những sản phẩm chất lượng để luyện tập hiệu quả mỗi ngày. Nếu bạn vẫn chưa biết nên mua ở đâu, đến Lifesport để tham quan, trải nghiệm đầy đủ các mẫu mã xe đạp tập giá tốt, nhận ưu đãi cực sốc ngay nhé!