Giàn Tạ Đa Năng Lifesport LS-100

Giàn tạ đa năng Life Sport LS-100 với chất liệu được kiểm duyệt chặt chẽ, đáp ứng mọi nhu cầu tập thể hình từ bài tập cơ bụng đơn giản đến bài tập cơ xô vai, kéo xô chân, phát triển cơ ngực…giúp người tập có hình thể hoàn mỹ với một thể lực mạnh khỏe.

1. Luyện tập tối đa dưới sự hỗ trợ tuyệt vời của giàn tạ đa năng

Giàn tạ đa năng này được tích hợp nhiều bài tập luyện thể dục được các chuyên gia thể thao, thể hình khuyên dùng. Sản phẩm tập luyện cải thiện sức khỏe toàn diện, đa dạng bài tập, phát triển vẻ đẹp cơ thể, linh hoạt trong việc thay đổi mức kháng cho nhu cầu luyện tập cường độ cao.

2. Giàn tạ đa dạng bài tập

Với hệ thống bài tập đa dạng thay đổi và phân chia theo nhóm cơ giúp người tập tự tập luyện tại nhà đơn giản cho đến nâng cao, sản phẩm này được tích hợp những bài tập sau đây:

• Đứng kéo xô cao

• Ngồi kéo xô cao

• Kéo xô thấp

Bài tập kéo xô với giàn tạ đa năng

• Thanh tạ xoay trái & phải kết hợp với chống đẩy

• Cặp thanh song song

• Đứng nâng tạ với giàn tạ đa năng giá rẻ

• Bài tập Squat với thanh tạ trên vai

Bài tập với thanh tạ

• Tập luyện boxing

• Hít xà đơn

• Băng ghế đẩy ngực nghiêng/nghiêng giảm dần/bằng phẳng

• Kéo giãn tay về phía trước

• Tập Squat

Bài tập Squat với giàn tạ đa năng

• Tay cầm hình chữ T

• Sử dụng tập toàn thân

• Tập toàn thân với thanh tạ Landmine (thanh tạ cố định một đầu).

Bài tập toàn thân

Giàn tạ sở hữu đa dạng kiểu tập, giúp người dùng cảm thấy thích thú trong quá trình tập luyện, tránh nhàm chán. Ngoài ra còn giúp tăng cường các khối cơ cần luyện tập, rèn luyện cơ thể toàn diện.

3. Lợi ích khi dùng giàn tạ tại nhà

• Tập luyện với giàn tạ đa năng từ thương hiệu Life Sport không những đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe mà còn giúp cơ thể săn chắc hơn, giảm nguy cơ mắc các bệnh nguy hiểm như: cao huyết áp, đau tim, loãng xương, tiểu đường, thừa cân.

• Giảm lượng cholesterol trong máu khi luyện tập thường xuyên.

• Phát triển toàn diện cả về mặt sức khỏe và cơ bắp để vượt qua các thử thách trong mọi cuộc đua về sức mạnh, sức bền đường dài.

• Hỗ trợ trao đổi chất tốt hơn khi vận động đốt cháy năng lượng thường xuyên.

• Rèn luyện với giàn tạ còn giúp giảm căng thẳng, mệt mỏi vì tạo ra endorphin, tái tạo năng lượng mới.

• Cải thiện sức khỏe tim mạch, phòng tránh các bệnh như nhồi máu cơ tim, cao huyết áp,…