Ghế massage có tốt không? Thời gian sử dụng hợp lý

Ghế massage được xem là một phát minh cải tiến vượt bậc, cải thiện sức khỏe và tinh thần của con người. Tuy nhiên, nhiều người vẫn còn phân vân về khả năng của chúng, liệu rằng ghế massage có tốt không hay chỉ là những lời quảng cáo phô trương? Sử dụng trong bao lâu là phù hợp? Hãy cùng giải đáp những thắc mắc này qua bài viết dưới đây.

1. Cơ chế hoạt động của ghế massage

Ghế massage hoạt động theo trình tự đã được lập trình sẵn. Chúng đem đến khả năng mô phỏng tay người tối ưu, cho cảm giác chân thật như được xoa bóp bởi bàn tay chuyên nghiệp. Con lăn được làm với chất liệu cao cấp, thực hiện các động tác: nhào, gõ, vỗ, shiatsu,… đem đến khả năng giảm nhức mỏi chuyên sâu hơn, thư giãn thoải mái hơn.

Kết hợp với đó là hệ thống túi khí được trang bị khắp toàn thân, luân phiên xoa bóp vào các vị trí như: vai, hông, tay, chân,… giảm nhanh các chứng căng cơ, đau mỏi cơ, đồng thời kích thích máu lưu thông hiệu quả.

Ngoài ra, ghế còn kết hợp thêm các tính năng khác như: không trọng lực, nhiệt hồng ngoại, massage chân,… đem đến trải nghiệm thú vị trong suốt quá trình mát xa.

2. Ghế massage có tốt không? Đem lại lợi ích gì cho sức khỏe

Không phải ngẫu nhiên mà ghế massage lại trở thành mặt hàng hot và được ưa chuộng như vậy. Sự tin tưởng của khách hàng chính là câu trả lời tốt nhất cho câu hỏi “ghế massage có tốt không?”. Với những tác động nhịp nhàng và chuyên nghiệp, ghế massage toàn thân như một chuyên gia thấu hiểu mọi cơn nhức mỏi, chăm sóc cơ thể toàn diện. Có thể kể đến những lợi ích sau đây:

• Xoa bóp giảm đau nhức các vùng như: cổ vai, lưng eo, hông, chân,…

• Hỗ trợ giảm căng cơ, tăng nhanh khả năng hồi phục sau chấn thương

• Thúc đẩy lưu thông máu, tăng cường bơm máu đến các bộ phận cơ thể

• Xương khớp được bôi trơn, linh hoạt hơn, vận động dễ dàng hơn

• Cải thiện các chứng đau đầu và đau nửa đầu

• Giảm đau nhức chân do vận động nặng, đi nhiều, mang giày cao gót

• Hỗ trợ thư giãn tinh thần, tái tạo năng lượng tích cực

• Kích thích vào các huyệt đạo, đem đến giấc ngủ ngon và sâu hơn

​

Chỉ với một sản phẩm, cả gia đình đều có thể sử dụng để thư giãn mỗi ngày. Tiết kiệm thời gian, công sức đến spa. Hơn nữa, tác dụng chúng mang lại không thua kém gì việc massage trị liệu bên ngoài. Vậy thì tại sao không sắm ngay một chiếc ghế massage tốt để mọi thành viên đều được chăm sóc hiệu quả.

3. Thời gian sử dụng ghế massage được khuyên dùng

Mặc dù ghế massage đem đến rất nhiều lợi ích tích cực cho sức khỏe. Tuy nhiên, bạn cũng không nên sử dụng quá nhiều lần trong ngày. Thời gian thích hợp để ngồi ghế là từ 2 – 3 lần/ngày, mỗi lần từ 15 – 30 phút. Nếu dùng quá nhiều lần, bạn sẽ dễ gặp tình trạng đau nhức cơ thể, nóng rát tại các vùng lưng eo. Ngoài ra, bạn cũng cần chú ý các vấn đề sau khi ngồi ghế:

• Lựa chọn trang phục thoải mái, thoáng khí

• Chọn ghế massage hợp dáng người

• Thả lỏng cơ thể, tận hưởng cảm giác massage

• Chọn các chương trình, cường độ massage phù hợp

• Đặt ghế nơi bằng phẳng, thoáng mát, tránh ánh nắng trực tiếp

4. Ai nên sử dụng ghế massage toàn thân?

Mọi thành viên trong gia đình đều có thể sử dụng ghế để thư giãn, chăm sóc sức khỏe. Đặc biệt, những đối tượng sau được khuyên dùng:

• Người lớn tuổi: Khi tuổi càng cao, xương khớp càng trở nên dễ lão hóa, hay gặp các tình trạng nhức mỏi toàn thân, khó khăn trong việc vận động. Khí huyết cũng lưu thông kém hơn, dẫn đến tê bì tay chân, thường xuyên đau đầu. Ghế mát xa là giải pháp tối ưu khắc phục mọi vấn đề về sức khỏe cho ông bà, bố mẹ.

​>>Xem thêm: Ghế masage cho người lớn tuổi được ưa chuộng hiện nay

• Dân văn phòng: Đây là nhóm đối tượng hay ngồi nhiều, dẫn đến vai, gáy, lưng đau nhức. Hơn nữa, xương khớp khô cứng do ít vận động. Chỉ cần sử dụng ghế massage 15 – 30 phút mỗi tối, mọi cơn đau nhức dường như tan biến, tình trạng căng thẳng, stress cũng được cải thiện đáng kể.

• Người chơi thể thao: Những ai có niềm đam mê chơi thể thao chắc sẽ không tránh khỏi các cơn đau nhức cơ tay, cơ đùi, bắp chân khi tập luyện quá sức. Ghế massage như một giải pháp hiệu quả để chăm sóc các cơ, làm mềm và giảm đau nhức nhanh chóng. Kết hợp cùng nhiệt hồng ngoại làm dịu cơn đau tức thì.

Ghế massage là một thiết bị chăm sóc sức khỏe vô cùng tốt, phục vụ đầy đủ các nhu cầu khác nhau của người dùng. Từ giờ, bạn có thể yên tâm sử dụng ghế mà không còn lo lắng các vấn đề về ghế massage có tốt không. Hãy đến ngay Lifesport để trải nghiệm sản phẩm, sắm ngay món quà ý nghĩa dành tặng gia đình mình nhé!