Thời đại ngày nay, không khó để bắt gặp được một chiếc xe đạp tập trong các không gian nhà ở, các phòng tập hoặc tại các phòng thể hình. Xu hướng luyện tập tại nhà ngày càng tăng cao, không chỉ vì tình hình dịch bệnh và còn vì con người ngày nay càng quan tâm đến vẻ ngoài của mình nhiều hơn.

Không chỉ giảm cân và khi sử dụng xe đạp tập còn giúp nâng cao đề kháng, tăng cường sức khỏe cơ bắp. Sản phẩm này phù hợp với nhiều đối tượng mà nhu cầu khác nhau. Tuy nhiên để tìm được một địa chỉ mua xe đạp tập uy tín thì không phải ai cũng có thể biết. Vậy hãy cùng đọc qua những thông tin bên dưới để đưa ra lựa chọn đúng đắn nhé!

1. Địa chỉ mua xe đạp tập giá rẻ

Nếu đang ở trên địa bàn thành phố Hồ Chí Minh, bạn có thể tham khảo 3 địa chỉ sau đây:

– 430 Luỹ Bán Bích, Phường Hoà Thạnh, Quận Tân Phú.

– 247 Cộng Hoà, Phường 13, Quận Tân Bình.

– 823 Kha Vạn Cân, KP2, P.Linh Tây, Q.Thủ Đức.

Đây là địa chỉ mua xe đạp tập giá rẻ trên địa bàn thành phố, với những bảo hành chính hãng, giá rẻ, với nhiều chương trình khuyến mãi hấp dẫn cho khách hàng, dịch vụ hậu mãi đảm bảo hài lòng tất cả các khách hàng khi đến trải nghiệm và dùng thử dịch vụ của Life Sport.

Với những đảm bảo về chất lượng và giá thành hợp lý, Life Sport tự hào là 1 trong những thương hiệu phân phối các thiết bị thể thao hàng đầu tại Việt Nam.

Địa chỉ mua xe đạp tập giá rẻ chính hãng

2. Lợi ích của xe đạp tập tại nhà

2.1. Xe đạp tập giúp giảm cân

Xe đạp tập thể dục tại nhà được ưa dùng thực sự tiện nghi và hữu ích không chỉ cải thiện sức khoẻ toàn thân mà còn giúp giữ gìn vóc dáng, nâng cao thể lực. Có rất nhiều lợi ích của việc tập thể dục với xe đạp tập tại nhà mà bạn nên tìm hiểu để có thêm động lực tập luyện thể thao mỗi ngày.

Một vài nghiên cứu cho thấy đạp xe thể dục trong vòng 30 phút có thể giúp bạn đốt cháy lên đến khỏang 300 – 400 calories. Đây là một tín hiệu đáng mừng đối với những ai đang muốn giảm cân.

Đạp xe sẽ giúp giảm lượng mỡ thừa một cách tự nhiên nhất, tăng cường sức mạnh cơ bắp, sức khỏe của người dùng.

2.2. Đạp xe giúp cải thiện xương khớp

Khi nhắc đến tập luyện thể dục nói chung và đạp xe đạp nói riêng, chắc hẳn ai cũng nghĩ đến khả năng cải thiện xương khớp. Vì khi luyện tập cơ thể mình tác động trực tiếp đến xương khớp, giúp linh hoạt di chuyển hơn đối với những người lướn tuổi và người có bệnh về xương khớp.

Nhất là phần mắt cá chân, khi đạp xe sẽ giúp dây chằng khỏe mạnh hơn, dẻo dai hơn, chức năng xương khớp khỏe hơn từ đó làm cho bản thân cảm thấy khỏe khoắn hơn. Bên cạnh đó, đạp xe cũng hỗ trợ điều trị tại biến, những người bị chấn thương hoặc tai biến.

2.3. Cải thiện sức khỏe tim mạch

Cải thiện sức khỏe tim mạch của người tập rất tốt. Khi đạp xe cơ thể bạn sẽ tiết ra mồ hôi, điều hòa nhịp tim, khí oxy được đưa vào cơ thể liên tục, trao đổi chất sẽ tốt hơn và cơ bắp khỏe mạnh hơn. Điều này giúp ích cho hệ thống tim mạch của người sử dụng tốt lên qua từng ngày.

Sử dụng xe đạp phục hồi chức năng còn giúp tiết ra các hóc môn hạnh phúc giúp tinh thần phấn chấn và vui tươi hơn.

Xem thêm:

1. Mua xe đạp tập thể dục ở đâu?
2. Có nên mua xe đạp tập khớp gối hay không?

2.4. Đạp xe giúp ngủ ngon hơn

Hạn chế chứng mất ngủ và giúp giấc ngủ sâu hơn khi vận động hoặc luyện tập một môn thể thao nào đó. Không còn những đêm trằn trọc khó ngủ khi bạn sử dụng xe đạp tập tại nhà một cách đều đặn.

2.5. Tiết kiệm

Khi không có quá nhiều thời gian để đi đến các phòng tập hoặc bạn đang sống tại các thành phố đông đúc thì việc sử dụng xe đạp thường ngoài trời rất bất tiện, không chỉ về vấn đề thời tiết mà còn về những vấn đề như an toàn giao thông hoặc dịch bệnh. Những chiếc xe đạp tập giá rẻ chính là giải pháp an toàn và tiện lợi cho bạn, không tốn quá nhiều diện tích của gia đình.

Có rất nhiều lợi ích khi sử dụng xe đạp tập tại nhà. Tuy nhiên để có được hiệu quả vượt trội thì bạn nên kết hợp lịch trình tập luyện đều đặn và kết hợp thực đơn hợp lý nhé!