Máy chạy bộ là công cụ tập thể dục thể thao ngay tại nhà không còn xa lạ với các hộ gia đình. Không những tiết kiệm thời gian mà loại máy này còn mang đến rất nhiều lợi ích như ngăn ngừa ung thư, kiểm soát cân nặng, giảm stress và cải thiện tinh thần,… Bạn đang có nhu cầu mua một chiếc máy chạy bộ nhưng không biết cách chọn. Cùng tham khảo kinh nghiệm chọn mua máy chạy bộ gia đình chất lượng qua bài viết dưới đây.

1. Chọn máy chạy bộ theo chất liệu

Chất liệu là một trong những yếu tố bạn quan tâm khi mua máy chạy bộ. Bởi nó quyết định đến động cơ vận hành của chiếc máy đó có tốt hay không, cũng như đảm bảo độ bền và tuổi thọ của máy. Do đó, lựa chọn chất liệu máy chạy bộ bằng thép cao cấp là tối ưu nhất. Ngoài ra bạn nên chọn loại máy có độ dày lớn và được phủ thêm lớp sơn tĩnh điện bên ngoài. Đối với các bộ phận khung máy, băng tải hay tay vịn, bạn cũng nên chọn loại có chất liệu tốt, thiết kế chắc chắn nhằm đảm bảo an toàn khi sử dụng.

2. Chọn trọng lượng máy chạy bộ

Một trong những kinh nghiệm chọn mua máy chạy bộ là máy càng nặng thì độ đầm càng cao. Độ đầm cao đồng nghĩa với máy được ổn định hơn, không gây ra hiện tượng rung lắc hay tiếng động. Thông thường, trọng lượng máy dao động khoảng 70kg là hợp lý nhất.

3. Chọn máy chạy bộ theo tải trọng

Tải trọng máy là một trong những thông số kỹ thuật quan trọng cần phải xem xét trước khi mua máy chạy bộ. Hầu hết các loại máy chạy bộ dùng cho gia đình hiện nay đều được thiết kế có độ dốc vừa phải, sử dụng động cơ 4.0Hp với sức chịu trọng lượng người tập tối đa khoảng 90kg đến 150kg là phù hợp.

Xem thêm:

Những điều cần lưu ý khi sử dụng máy chạy bộ để giảm mỡ bụng

Cửa hàng bán máy chạy bộ uy tín và chất lượng tại Đà Nẵng

4. Cách tính kích thước băng tải máy chạy bộ

Lựa chọn kích thước băng tải lớn, rộng rãi để mang lại sự thoải mái khi luyện tập là kinh nghiệm chọn máy chạy bộ gia đình đáng lưu ý. Ngoài ra bạn cũng có thể lựa chọn chiều dài bàn chạy theo công thức: Độ dài thảm = Độ dài bước chân + 10cm, để có được kích thước phù hợp với nhu cầu tập. Bên cạnh đó, về chất liệu cần phải lựa chọn chất liệu băng tải tốt, chống trơn trượt, chống thấm nước,… Vì khi chạy chắc chắn bạn sẽ phải đổ nhiều mồ hôi cũng như giảm các rung chấn khi người tập tác động lên máy.

5. Chọn máy chạy bộ theo công suất

Mỗi loại máy chạy bộ sẽ có khoảng thời gian hoạt động liên tục khác nhau. Thông số này tùy thuộc vào nhà sản xuất, phổ biến nhất là 30 phút, 45 phút, 60 phút và cao nhất là 99 phút. Thời gian hoạt động liên tục càng lớn thì máy tập càng đắt tiền và ngược lại. Do đó, kinh nghiệm chọn mua máy chạy bộ dùng cho gia đình khi lựa chọn thông số về thời gian hoạt động liên tục là 30 phút là tốt nhất.

6. Chọn máy chạy bộ theo tính năng

Nếu mục đích sử dụng máy chạy bộ của bạn là giảm cân giữ dáng thì máy có tích hợp chế độ điều chỉnh độ nghiêng sẽ luôn là sự lựa chọn tuyệt vời nhất. Bởi độ nghiêng sẽ đem đến cảm giác như chạy trên đường bộ thông thường tạo hiệu quả chạy cao hơn. Theo nghiên cứu, độ nghiêng thích hợp tạo cảm giác thật như chạy bộ ngoài đường là 3%.

Hy vọng rằng với những kinh nghiệm chọn mua máy chạy bộ gia đình mà LifeSport vừa mang đến trên đây có thể giúp bạn lựa chọn được cho mình và gia đình một sản phẩm phù hợp.