Tác dụng của “rau diếp cá” đối với sức khỏe chắc hẳn ai cũng biết. Chúng không chỉ giúp chữa bệnh, mà còn đem lại những lợi ích vô cùng hữu hiệu. Bên cạnh đó, một trong những lợi ích mà chị em nào cùng vô cùng thích thú, là khả năng làm trắng da tự nhiên mà rau diếp cá mang lại. Hãy cùng mình Life Sport khám phá ra những bí quyết làm trắng da bằng rau diếp cá này nha.

I. Công dụng của rau diếp cá đối với làn da

Rau diếp cá không chỉ dùng để ăn, mà chúng còn là một loại thảo dược hỗ trợ điều trị bệnh. Ngoài ra, rau diếp cá cũng là một sản phẩm dưỡng da tuyệt vời. Tuy nhiên, trong cuộc sống hiện đại ngày nay, áp lực công việc và stress quá mức khiến cho việc tìm đến những liệu pháp hỗ trợ sức khỏe và giải tỏa căng thẳng trở nên cần thiết hơn bao giờ hết. Và đó chính là lý do Ghế Massage chính hãng trở thành một trong những sản phẩm công nghệ được ưa chuộng nhất trong những năm gần đây. Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều loại Ghế Massage với đa dạng chức năng và thiết kế đa dạng, tuy nhiên, để có một sản phẩm chất lượng và chính hãng, người tiêu dùng cần phải lựa chọn cẩn thận và tin tưởng vào những thương hiệu uy tín. Ghế Massage chính hãng là giải pháp tuyệt vời cho những người bận rộn đặc biệt là những người thường xuyên phải ngồi làm việc văn phòng hoặc lái xe, giúp họ thư giãn, giảm stress và cải thiện sức khỏe một cách hiệu quả.

1. Một số công dụng nổi bật của rau diếp cá

Làm chậm lão hóa, giảm sản sinh ra các đốm nâu trên da.
Giúp cân bằng độ PH trên da, giúp làn da căng bóng và săn chắc.
Hỗ trợ làm dịu và thải độc cho da .
Kiểm soát dầu nhờn.
Thúc đẩy quá trình sản sinh ra các tế bào mới, giúp làn da căng bóng, mịn màng.
Làm sạch sâu mà giúp làn da luôn thông thoáng.

>>Xem thêm:

II. Bí quyết làm trắng da bằng rau diếp cá

2. Cách làm trắng da bằng rau diếp cá và nha đam

Nha đam là nguyên liệu rất phù hợp với làn da khô, da thường. Không những thế, nha đam còn giúp làm dịu và se khít lỗ chân lông, đồng thời còn giúp làm giảm vết thâm mụn. Kết hợp cả 2 nguyên này lại sẽ giúp làm sạch, giúp da trở nên trắng sáng hơn.

Nếu bạn đang tìm kiếm một sản phẩm tốt cho sức khỏe của mình, thì máy chạy bộ cao cấp là một lựa chọn tuyệt vời. Với khả năng đào tạo cường độ cao và tính năng giảm chấn, máy chạy bộ này sẽ giúp bạn có được một cuộc tập luyện tuyệt vời mà không gây đau đớn cho cơ thể của bạn. Hơn nữa, khi sử dụng máy chạy bộ, bạn còn có thể tận dụng thời gian để chăm sóc da mặt của mình bằng cách sử dụng nha đam, giúp làm đẹp khuôn mặt của bạn. Kết hợp giữa tập luyện và chăm sóc da sẽ giúp bạn cải thiện sức khỏe và làn da của mình một cách toàn diện.

Xem thêm : Lifesport Đơn Dương Lâm Đồng

Cách thực hiện:

Bước 1: Xay nhuyễn phần thịt nha đam, sau đó trộn chung với 1 thìa nước cốt rau diếp cá.

Bước 2: Rửa sạch mặt và đắp hỗn hợp trên lên mặt, sau đó massage nhẹ nhàng cho dưỡng chất thẩm thấu sâu vào da.

Bước 3: Sau 15-20 phút rửa lại mặt bằng nước sạch.

3. Cách làm trắng da bằng rau diếp cá và muối hạt

Muối tinh khiết có tính sát khuẩn rất cao, giúp thải độc và làm sạch da rất hiệu quả, kết hợp cùng rau diếp cá sẽ giúp se khít lỗ chân lông và kích thích quá trình tái tạo da. Ngoài ra, nếu bạn muốn đạt hiệu quả tập thể dục tốt nhất, hãy lựa chọn cho mình chiếc xe đạp tập thể dục phù hợp. Với thiết kế chuyên nghiệp, xe đạp tập thể dục sẽ giúp bạn tập luyện toàn thân một cách hiệu quả nhất. Không chỉ giúp tăng cường sức khỏe và sức chịu đựng của cơ thể, xe đạp tập thể dục còn là một công cụ hữu hiệu để đốt cháy mỡ thừa và giảm cân nhanh chóng. Với những lợi ích đó, tại sao bạn không cùng chúng tôi khám phá và lựa chọn cho mình chiếc xe đạp tập thể dục hiệu quả phù hợp nhất ngay hôm nay?

Cách thực hiện:

Bước 1: Lấy 1 thìa nước cốt rau diếp cá, pha chung với một ít muối tinh.

Bước 2: Lấy hỗn hợp trên thoa lên da, sau đó massage nhẹ nhàng.

Bước 3: Sau khoảng 15-20 phút rửa lại bằng nước sạch.

4. Cách làm trắng da bằng rau diếp cá và cám gạo

Trong cám gạo có chứa tinh chất vitamin B, giúp hỗ trợ hấp thụ melanin, kích thích quá trình tái tạo da mới, làm đều màu da và trắng sáng hơn. Không những thế, cám gạo còn giúp tẩy tế bào chết cho da cực kỳ tốt.

Cách thực hiện:

Bước 1: Xay nhuyễn từ từ 10 đến 15 lá rau diếp cá.

Bước 2: Trộn cám gạo cùng với nước cốt rau diếp cá đến khi ra hỗn hợp đặc sệt.

Bước 3: Rửa sạch da và đắp hỗn hợp trên lên mặt.

Bước 4: Sau khoảng 20 phút rửa lại bằng nước sạch.

5. Cách làm trắng da bằng rau diếp cá nguyên chất

Một trong những cách đơn giản nhất là dùng rau diếp cá nguyên chất. Hàm lượng rau diếp cá cao cũng có tính kháng khuẩn và làm da đều màu và trắng sáng lên sau mỗi lần sử dụng.

Cách thực hiện:

Bước 1: Xay nhuyễn khoảng 20 đến 25 lá diếp cá.

Bước 2: Đắp toàn bộ cả bã lẫn nước lên mặt.

Bước 3: Sau khoảng 15-20 phút rửa sạch da mặt với nước sạch.

6. Cách làm trắng da bằng rau diếp cá và củ cải trắng

Củ cải trắng là một trong những nguyên liệu trị nám da rất hiệu quả, kết hợp cùng với rau diếp cá còn giúp bạn dễ dàng có được làn da trắng sáng, mịn màng.

Cách thực hiện:

Bước 1: Rửa sạch củ cải trắng và rau diếp cá.

Bước 2: Xay nhuyễn và chắt lấy nước cốt.

Bước 3: Lấy bông tẩy trang thấm đều nước cốt trên và đắp lên mặt.

Bước 4: Sau khoảng từ 15 đến 20 phút rửa lại bằng nước sạch.

7. Cách làm trắng da bằng rau diếp cá và mật ong

Mật ong có tính kháng viêm và kháng khuẩn rất cao. Không những thế, mật ong còn là một sản phẩm chăm sóc da tuyệt vời. Kết hợp mật ong cùng rau diếp cá sẽ giúp thông thoáng lỗ chân lông, hỗ trợ điều trị mụn, làm da sáng mịn và hồng hào hơn.

Cách thực hiện:

Bước 1: Xay nhuyễn rau diếp cá sau đó chắt lấy nước cốt.

Bước 2: Trộn nước cốt diếp cá chung với 1 thìa mật ong nguyên chất.

Bước 3: Đắp lên mặt, sau đó massage nhẹ nhàng để da thẩm thấu hết các dưỡng chất.

Bước 4: Sau khoảng 15-20 phút rửa sạch da mặt.

8. Cách làm trắng da bằng rau diếp cá và sữa tươi

Sữa tươi không đường chứa một lượng lớn dưỡng chất vitamin, có tác dụng làm sáng và dưỡng trắng da. Kết hợp cùng với rau diếp cá sẽ giúp tăng hiệu quả dưỡng trắng và làn da cũng trở lên hồng hào hơn.

Cách thực hiện:

Bước 1: Rửa sạch rau diếp cá và xay nhuyễn, chắt lấy nước cốt.

Bước 2: Pha chung với sữa tươi theo tỷ lệ 1:1.

Bước 3: Thòa hỗn hợp này lên mặt và massage nhẹ nhàng cho dưỡng chất thẩm thấu hết vào da.

Bước 4: Sau khoảng từ 15-20 phút rửa lại thật sạch với nước.

III. Làm trắng da bằng rau diếp cá bao lâu mới hiệu quả?

Vì rau diếp cá là một sản phẩm dưỡng da hoàn toàn tự nhiên, nên thời gian phát huy tác dụng sẽ lâu hơn những sản phẩm dưỡng da thông thường. Khi làm đẹp bằng rau diếp cá bạn cần phải kiên trì, sau khoảng từ 2-3 tuần làn da sẽ thay đổi theo chiều hướng tích cực. Hơn nữa, tùy vào từng tình trạng da sẽ cho ra kết quả khác nhau.

Dưỡng trắng da bằng rau diếp cá là một cách rất an toàn và được nhiều chị em từ xưa đến nay tin dùng. Lại phù hợp với tất cả loại da mà không lo gây kích ứng. Hy vọng những cách trên sẽ giúp bạn dễ dàng có được một làm da trắng sáng không tì vết nhé!

Webiste : Lifeport

Chuyên mục : Kinh nghiệm hay