Hiện nay, máy chạy bộ đang được bán rất nhiều trên thị trường với nhiều mẫu mã và chất lượng khác nhau. Người dùng cần phải lựa chọn địa điểm mua uy tín để tránh “tiền mất tật mang”. Vậy nên mua máy chạy bộ tại Đà Nẵng ở đâu? Lifesport là một gợi ý cho bạn để sở hữu những sản phẩm chính hãng, chất lượng.
1. Khái niệm về máy chạy bộ
Máy chạy bộ là thiết bị phục vụ cho việc rèn luyện và nâng cao sức khỏe. Người dùng chủ yếu dùng lực từ chân và phối hợp nhịp nhàng với tay để luyện tập các cơ và giúp các bộ phận trong cơ thể khỏe mạnh.
Bạn có thể chạy hoặc đi bộ tùy thích với nhiều tốc độ tùy chỉnh khác nhau. Ngoài ra, bạn còn có thể điều chỉnh độ nghiêng phù hợp để có trải nghiệm tốt hơn. Nó mang lại cảm giác chân thực như bạn đang chạy bộ ngoài đường. Tùy vào giá cả mà chúng có nhiều tính năng khác nhau, phục vụ mọi nhu cầu của người dùng.
Tuy nhiên, sau một ngày dài làm việc hay tập luyện cơ thể, bạn cũng cần một sản phẩm để thư giãn, giảm căng thẳng cơ thể. Và ghế massage là một lựa chọn hoàn hảo cho bạn. Với công nghệ hiện đại, các góc massage, các tấm rung được thiết kế đa dạng và phong phú, giúp bạn cảm thấy thư giãn và giảm đau nhức cơ thể.
Ghế massage chất lượng cao không chỉ là sản phẩm giúp giảm căng thẳng, mà còn giúp cải thiện tuần hoàn máu, giúp trí não tập trung hơn. Bất kể bạn là người già hay trẻ, người làm việc văn phòng hay chơi thể thao, tất cả đều có thể sử dụng ghế massage để nâng cao chất lượng cuộc sống. Tuy nhiên, để có được một sản phẩm chất lượng cao với giá thành hợp lý, bạn nên tìm hiểu và chọn lựa sản phẩm từ các thương hiệu uy tín.
![Khái niệm về máy chạy bộ Khái niệm về máy chạy bộ](https://lifesport.vn/uploads/upload/images/tham-khao-noi-ban-may-chay-bo-uy-tin-tai-da-nang-3.jpg)
2. Có mấy loại máy chạy bộ?
Máy chạy bộ chính hãng được chia thành 2 loại chính: máy chạy bộ cơ và máy chạy bộ điện. Hãy cùng tìm hiểu xem chúng có đặc điểm gì, giống hay khác nhau nhé!
![Có những loại máy chạy bộ nào Có mấy loại máy chạy bộ?](https://lifesport.vn/uploads/upload/images/tham-khao-noi-ban-may-chay-bo-uy-tin-tai-da-nang-2.jpg)
2.1. Máy chạy bộ cơ
Máy chạy bộ này tương đối nhỏ gọn và không sử dụng điện. Đúng như cái tên của nó, sản phẩm này hoạt động bằng sức người. Tức là, người dùng phải tác động lên nó một lực đủ lớn để băng tải di chuyển. Tốc độ nhanh hay chậm là vảo khả năng và nhu cầu của bạn. Khi sử dụng, bạn cũng có thể điều chỉnh độ nghiêng, độ dốc của máy chạy một cách thủ công để luyện tập hiệu quả hơn.
Loại máy này yên tĩnh, không gây nhiều tiếng động, không tốn điện nhưng lại mất khá nhiều sức và yêu cầu nỗ lực lớn, không thích hợp cho người mới bắt đầu. Giá thành của máy chạy bộ cơ cũng tương đối rẻ để có thể tìm mua.
2.2. Máy chạy bộ điện
Khác với máy chạy bộ cơ, sản phẩm này hoạt động bằng điện. Vì thế, bạn có thể điều chỉnh tốc độ nhanh, chậm phù hợp với bản thân. Tùy vào nhu cầu mà bạn lựa chọn động cơ thích hợp. Đa số máy chạy bộ điện đều có động cơ từ 1,5HP đến 5HP để phục vụ cho những người vừa bắt đầu tập chạy hoặc người muốn tập luyện ở cường độ cao.
Độ dốc cũng có thể tùy chỉnh để mang lại cảm giác thích thú khi luyện tập. Ngoài ra, máy còn bao gồm nhiều chế độ tự động khác nhau để bạn có thể thỏa sức trải nghiệm và tránh nhàm chán trong quá trình luyện tập.
Mặc dù giá thành cao hơn nhưng máy chạy bộ điện tích hợp nhiều tính năng hơn và đem đến sự thuận tiện và lợi ích lớn hơn cho người dùng khi sử dụng. Chính vì thế nên hiện nay máy chạy bộ điện đang được bán rất chạy và chiếm được nhiều sự yêu thích từ khách hàng hơn.
Xem thêm : 3 Tiêu chí chọn mua xe đạp tập thể dục
3. Mua máy chạy bộ tại Đà Nẵng ở đâu?
Lifesport tự hào là một trong những tập đoàn thể thao số một Việt Nam, chuyên cung cấp các thiết bị thể thao chính hãng, chất lượng, uy tín. Trong nhiều năm qua, Lifesport luôn đồng hành cùng các nhà thể hình, phòng tập và khách hàng cá nhân trong việc nâng cao chất lượng cuộc sống thông qua thể thao.
Lifesport cung cấp cho khách hàng một loạt các sản phẩm thể thao, từ các thiết bị tập thể hình như xe đạp tập thể dục, bài tập thể hình, máy chạy bộ đến đồ thể thao, quần áo và giày dép. Khi mua xe đạp tập thể dục tại Lifesport, khách hàng sẽ được tư vấn miễn phí về sản phẩm phù hợp với nhu cầu và mục đích tập luyện của mình.
Lifesport cam kết đem đến cho khách hàng các thiết bị thể thao chính hãng, bảo hành uy tín và dịch vụ hậu mãi tốt nhất. Với xe đạp tập thể dục chất lượng của Lifesport, bạn sẽ có một phong cách sống lành mạnh và đầy năng lượng.
![Mua máy chạy bộ tại Đà Nẵng ở đâu Mua máy chạy bộ tại Đà Nẵng ở đâu](https://lifesport.vn/uploads/upload/images/tham-khao-noi-ban-may-chay-bo-uy-tin-tai-da-nang-9.jpg)
4. Một số mẫu máy chạy bộ tại Đà Nẵng chất lượng
Nếu bạn phân vân không biết mua máy chạy bộ nào thì hãy theo khảo một số mẫu dưới đây nhé!
4.1. Máy chạy bộ điện Lifesport LS-16
Máy chạy bộ điện Lifesport LS-16 thích hợp cho những bài tập chuyên sâu ở cường độ cao với động cơ AC 5.0HP mạnh mẽ. 8 chương trình luyện tập tự động từ cơ bản đến nâng cao của sản phẩm này thích hợp cho nhiều đối tượng với những nhu cầu khác nhau.
Mặc dù công suất lớn nhưng máy vẫn hoạt động vô cùng êm ái, không gây ra tiếng ồn khó chịu. Thiết kế gấp gọn cùng bánh xe linh hoạt cũng là một điểm cộng của chiếc máy chạy bộ này.
![Máy chạy bộ điện Lifesport LS-16 Máy chạy bộ điện Lifesport LS-16](https://lifesport.vn/uploads/upload/images/tham-khao-noi-ban-may-chay-bo-uy-tin-tai-da-nang-4.jpg)
4.2. Máy chạy bộ điện Lifesport LS-8
Với thiết kế năng động, máy chạy bộ điện Lifesport LS-8 tích hợp 12 bài tập tự động từ cơ bản đến nâng cao, phù hợp với nhiều đối tượng khác nhau.
Động cơ AC mạnh mẽ lên đến 4.5HP cho phép hoạt động liên tục mà vẫn êm ái và mượt mà. Ngoài ra, chế độ nâng dốc tự động 15% với tốc độ tối đa lên đến 20km/h để người dùng thỏa sức luyện tập ở cường độ cao.
Máy chạy bộ này cũng được trang bị cổng sạc USB, jack cắm tai nghe 3.5mm và chế độ Bluetooth, mang đến những phút giây giải trí tuyệt vời trong quá trình luyện tập.
![Máy chạy bộ điện Lifesport LS-8 Máy chạy bộ điện Lifesport LS-8](https://lifesport.vn/uploads/upload/images/tham-khao-noi-ban-may-chay-bo-uy-tin-tai-da-nang-6.jpg)
4.3. Máy chạy bộ điện Lifesport LS-4600
Sở hữu màn hình LED trực quan, sắc nét và rất dễ sử dụng, máy chạy bộ gấp gọn gồm 12 chương trình, 3 chế độ cho phép người dùng trải nghiệm các loại địa hình khác nhau như leo dốc, leo núi,…tạo cảm giác chân thực hơn khi luyện tập.
Động cơ mạnh mẽ 3.5HP có khả năng hoạt động bền bỉ và tránh nhiều tác động từ bên ngoài. Phần tay phụ được tích hợp tính năng cảm biến nhịp tim, bảo vệ và theo dõi, tránh việc tập luyện quá sức.
Khóa an toàn bảo vệ tối ưu, giảm thiểu tổn hại đến người dùng khi có sự cố.
![Máy chạy bộ điện Lifesport LS-4600 Máy chạy bộ điện Lifesport LS-4600](https://lifesport.vn/uploads/upload/images/tham-khao-noi-ban-may-chay-bo-uy-tin-tai-da-nang-7.jpg)
4.4. Máy chạy bộ điện Lifesport LS-1800
Máy chạy bộ điện Lifesport LS-1800 gồm 3 chế độ trải nghiệm và 12 chương trình chạy bộ nâng cao như leo núi, leo dốc, chạy nhanh,… Với Motor có công suất 3.0 HP bền bỉ cùng với tốc độ tối đa 14km/h cho người dùng những trải nghiệm thú vị hơn.
Màn hình LCD hiển thị sắc nét các thông số, hỗ trợ việc luyện tập hiệu quả. Ngoài ra, máy còn được trang bị thảm chạy chống trượt, lò xo giảm chấn, bảo vệ người dùng tối ưu.
Kích thước sản phẩm hợp lý, phù hợp với nhiều không gian với khả năng gấp gọn ưu việt.
![Máy chạy bộ điện Lifesport LS-1800 Máy chạy bộ điện Lifesport LS-1800](https://lifesport.vn/uploads/upload/images/tham-khao-noi-ban-may-chay-bo-uy-tin-tai-da-nang-5.jpg)
5. Công dụng của máy chạy bộ Đà Nẵng
Máy chạy bộ tại Đà Nẵng đem lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe và tinh thần của người dùng.
![Công dụng của máy chạy bộ Đà Nẵng Công dụng của máy chạy bộ Đà Nẵng](https://lifesport.vn/uploads/upload/images/tham-khao-noi-ban-may-chay-bo-uy-tin-tai-da-nang-1.jpg)
5.1. Giúp cơ bắp săn chắc
Khi bạn chạy bộ, các cơ như: cơ chân, cơ đùi, cơ mông,… đều phải vận động theo. Khi luyện tập trong khoảng thời gian dài, các cơ siết chặt lại và trở nên săn chắc hơn.
5.2. Cải thiện sức khỏe tim mạch
Khi cơ thể vận động, đặc biệt là chạy bộ, lượng oxy cung cấp cho máu dồi dào hơn, từ đó làm tăng tuần hoàn máu, giảm thiểu các tình trạng bệnh tim mạch. Chạy bộ với máy chạy bộ là giải pháp có một trái tim khỏe, nâng cao chất lượng cuộc sống ngay tại nhà.
5.3. Giảm cân, sở hữu vóc dáng thon gọn
Chắc hẳn ai cũng đều ao ước sở hữu một thân hình chuẩn, đẹp và thon gọn. Chạy bộ đều đặn tại nhà sẽ hỗ trợ đốt cháy mỡ thừa hiệu quả, đem đến cho bạn vóc dáng mơ ước.
5.4. Cải thiện chiều cao, giúp xương chắc khỏe
Rèn luyện thường xuyên trên máy chạy bộ sẽ làm tăng mật độ xương khớp, giúp xương chắc khỏe hơn. Ngoài ra, khi tập luyện đúng cách bạn cũng sẽ tránh được các bệnh về xương như: viêm khớp, đau gối, đau nhức chân,… Không những thế, chạy bộ còn giúp xương dài ra, hạn chế tình trạng loãng xương và hỗ trợ tăng chiều cao hiệu quả đối với những người trong độ tuổi phát triển.
5.5. Cải thiện hệ hô hấp
Trong quá trình luyện tập, chạy đúng tư thế kết hợp hít thở đều đặn sẽ làm tăng thể tích phổi, nạp thêm oxy vào vào đào thải carbon cùng các chất độc hại khác ra ngoài, tăng cường sức khỏe hệ hô hấp.
5.6. Tăng cường thể lực
Nếu bạn muốn cơ thể dẻo dai, khỏe mạnh và có sức bền thì hãy luyện tập thường xuyên cùng máy chạy bộ. Từ đó, bạn sẽ có sức đề kháng tốt, tránh được các bệnh vặt thông thường. Cơ thể cùng tràn đầy năng lượng và sinh khí, giúp làm việc, sinh hoạt tốt hơn.
5.7. Giảm căng thẳng
Khi bạn tập luyện trên máy chạy bộ, cơ thể sẽ tiết ra các hóc môn có ích, ví dụ như hóc môn endorphin làm giảm các năng lượng tiêu cực, đem đến tình thần tươi mới, suy nghĩ lạc quan để tiếp tục cuộc sống. Mỗi buổi sáng bạn đều chạy bộ thì cơ thể sẽ tràn đầy năng lượng và có tinh thần sảng khoái để bắt đầu một ngày làm việc hiệu quả.
5.8. Giúp ngủ ngon, sâu giấc
Chúng ta ai cũng biết nếu vận động nhiều, cơ thể sẽ dễ chìm vào giấc hơn vào ban đêm. Đặc biệt khi chạy bộ đều đặn, cơ thể bạn khỏe hơn, giấc ngủ của bạn cũng được cải thiện, ngủ sâu giấc và không bị thức giữa đêm.
5.9. Hỗ trợ làm đẹp da
Chạy bộ nhiều giúp tiết mồ hôi, thông thoáng lỗ chân lông đồng thời giúp da dẻ hồng hào và căng tràn sức sống. Ngoài ra, khi bạn ngủ ngon, các độc tố cũng được đào thải, đem lại sinh khí cho làn da.
Không những thế, bạn chỉ cần tập luyện tại nhà, không cần ra ngoài đường khói bụi, nắng nóng, gây hại cho da.
6. Những lưu ý khi sử dụng máy chạy bộ Đà Nẵng
Trước khi sử dụng sản phẩm chúng ta cũng nên tìm hiểu kỹ để vừa tránh hư hại máy mà lại vừa tập luyện đạt hiệu quả cao. Hãy tham khảo một số lưu ý sau đây bạn nhé!
![Những lưu ý khi sử dụng máy chạy bộ Đà Nẵng Những lưu ý khi sử dụng máy chạy bộ Đà Nẵng](https://lifesport.vn/uploads/upload/images/tham-khao-noi-ban-may-chay-bo-uy-tin-tai-da-nang-8.jpg)
6.1. Lựa chọn trang phục phù hợp
Khi chạy, bạn cần lựa chọn trang phục nhẹ nhàng, thoải mái để có thể luyện tập hiệu quả. Quần, áo cần gọn gàng để tránh vấp khi chạy và thấm hút mồ hôi tốt để không gây hầm, bí cho cơ thể.
6.2. Luyện tập trong khoảng thời gian hợp lý
Mỗi người có mỗi thể trạng khác nhau, nhu cầu cũng khác nhau. Vậy nên, bạn cần luyện tập trong một khoảng thời gian phù hợp, không nên luyện tập quá sức. Tất nhiên, bạn cũng không nên tập quá ít vì nó sẽ không đem lại hiệu quả.
6.3. Tư thế chạy phù hợp
Khi chạy bộ, bạn cần chạy đúng tư thế để tránh té, ngã hoặc gây hại đến xương. Bạn nên đứng thẳng lưng, 2 chân chạy nhịp nhàng kết hợp cùng tay đánh tự nhiên.
6.4. Chọn chế độ tập luyện phù hợp
Tùy vào sức khỏe và nhu cầu, bạn lựa chọn chế độ đi bộ, chạy bộ hoặc leo núi thích hợp. Không nên lựa chọn chế độ tập luyện ở cường độ cao, quá sức khi cơ thể bạn không đủ sức khỏe.
6.5. Sử dụng máy chạy bộ đúng cách
Trước khi chạy, bạn cần khởi động khoảng 5 phút để các cơ được kéo giãn và làm quen với việc luyện tập. Ngoài ra, để đảm bảo an toàn, bạn cũng cần làm quen với các phím chức năng trên máy và đảm bảo an toàn trong suốt quá trình chạy.
Vậy là chúng tôi đã thông tin đến bạn những công dụng tuyệt vời của máy chạy bộ tại Đà Nẵng rồi. Hãy đến ngay Lifesport để tham khảo và tìm hiểu thêm bạn nhé!
THÔNG TIN LIÊN HỆ LIFESPORT ĐÀ NẴNG:
-
Website chi nhánh: https://lifesportdanang.com
-
Cửa hàng: 229 Điện Biên Phủ, Chính Gián, Thanh Khê, Đà Nẵng
-
Tel: 0931 865855
Bài viết đã cho bạn biết về nơi bán máy chạy bộ tại Đá Nẵng. Nếu bạn đang tìm mua một chiếc máy chạy bộ để tập thể dục tại nhà, thì những địa chỉ này sẽ rất hữu ích cho bạn. Tuy nhiên, nếu bạn vẫn chưa có kinh nghiệm trong việc sử dụng máy chạy bộ, hãy tham khảo các tài liệu hướng dẫn trực tuyến hoặc tìm kiếm sự giúp đỡ từ các chuyên gia để đảm bảo rằng bạn sử dụng máy chạy bộ một cách an toàn và hiệu quả nhất.